腹瀉是指大便的次數(shù)增多，糞便非常稀薄都是水狀的,，腹瀉來自于幾個因素,，消化不良,，腸胃的運作出現(xiàn)問題,，這些都會引起腹瀉，而出現(xiàn)腹瀉之后有的患者會吃藥治療,，有的人會選擇食療的方子,，除了這些以外,，也可以通過用艾灸的方法，達(dá)到恢復(fù)的效果,，因為腹瀉用艾灸效果是不錯的,。

腹瀉，又稱泄瀉,，是指大便次數(shù)增多,，糞便稀薄，甚至排出的是水樣的糞便,，可分為急性腹瀉和慢性腹瀉兩種,。慢性腹瀉的表現(xiàn)癥狀是排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄,。

中醫(yī)認(rèn)為,，腹瀉是因各種原因?qū)е缕⑽高\化失常，或元氣不足,，脾腎虛衰所致,。艾灸對于治療慢性腹瀉效果很好，每次取3~4穴溫和施灸,，可以治療腹瀉,。

（1）灸神闕穴

肚臍的正中,。施灸方法是溫和灸。被施灸者平臥,，施灸者站于一旁,，手執(zhí)點燃的艾條的一端對準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚3厘米,，平行往復(fù)左右方向或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸,。施灸時間是每日灸1~2次，每次灸10~15分鐘,，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止,。具有溫經(jīng)祛寒，平和陰陽,，調(diào)理氣血的功效,。

（2）灸中脘穴

胸骨下端與肚臍連線的中點處。施灸方法是溫和灸,。被施灸者平臥,，施灸者站于一旁，手執(zhí)點燃的艾條的一端對準(zhǔn)施灸部位,，距離皮膚3厘米,，平行往復(fù)左右方向或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸。施灸時間是每日灸1?2次,，每次灸10?15分鐘,，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

具有健脾和胃的功效,。

（3）灸天樞穴

肚臍兩側(cè)約3橫指寬處,。施灸方法是溫和灸。被施灸者仰臥,，施灸者手執(zhí)點燃的艾條,，對準(zhǔn)穴位,距皮膚1。5~3厘米,，以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。施灸時間是每日灸1次,，每次灸10~20分鐘,，一般10天為一個療程,。

具有疏通大腸腑氣,，使津生而便通的功效。

（4）灸足三里穴

位于膝蓋下方凹陷約2橫指寬的地方,，左右各一,。施灸方法是溫和灸,。取坐位，手執(zhí)點燃的艾條,，對準(zhǔn)穴位,，距皮膚1。5?3厘米,，以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。施灸時間是每日灸1次,，每次灸3?15分鐘,，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止，**在每晚臨睡前灸,。

能使氣血源源不斷生長,。

（5）灸合谷穴

一手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下,，指尖所指處就是合谷穴,。施灸方法是溫和灸。手執(zhí)點燃的艾條,，對準(zhǔn)穴位,，距皮膚1。5?3厘米,，以感到施灸處溫?zé)?、舒適為度。施灸時間是每次灸10?20分鐘,，一般每周灸3?4次,。

具有功效鎮(zhèn)靜安神，通絡(luò)活血,，調(diào)氣鎮(zhèn)痛,。