許多患者在咳嗽癥狀的發(fā)病過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)喉嚨有異物感存在,，這大半多是由于喉嚨中已經(jīng)產(chǎn)生了痰液,。痰液是當(dāng)患者咳嗽癥狀日益加重的時(shí)候所形成的一種癥狀表現(xiàn),，喉嚨中有痰的患者會(huì)感覺(jué)到呼吸困難,，并且也會(huì)直接讓咳嗽病情加重,。而且痰液的形成和患者的體中濕氣也有一定的關(guān)系，當(dāng)想要祛除痰液的時(shí)候,，應(yīng)該艾灸哪個(gè)部位?

祛痰祛濕灸哪個(gè)穴位

中醫(yī)方面認(rèn)為,，艾灸具有很好的補(bǔ)陽(yáng)祛濕的作用，是一種非常好的養(yǎng)生,、治病手段,，在正確的穴位之中進(jìn)行艾灸，不僅能夠有效的去除身體之中的濕邪,，同時(shí)還具有預(yù)防各種各樣疾病的功效,。常見(jiàn)的艾灸方法有很多，具體的艾灸穴位如下：

第一：關(guān)元穴

這個(gè)穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置,，是一種具有很好養(yǎng)生以及強(qiáng)健身體功效的穴位,。長(zhǎng)期對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，能夠有效的調(diào)理氣血,，并且對(duì)于補(bǔ)腎固精也具有很好的效果,。一般情況下，如果是使用艾灸條進(jìn)行,，時(shí)間應(yīng)該控制在10~15分鐘左右;如果是用火罐進(jìn)行艾灸,，那么時(shí)間可以稍微的進(jìn)行延長(zhǎng)，控制在20~30分鐘左右,。

第二：中脘穴

這個(gè)穴道的位置在腹部的正中線,，也就是肚臍上面大約四寸左右的位置。一般情況下，如果是食用艾條進(jìn)行,，時(shí)間應(yīng)該控制在10~15分鐘;用艾罐則是需要20~30分鐘,。在這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，能夠有效的緩解胃部所出現(xiàn)的各種疾病以及癥狀,，例如腹瀉,、拉肚子以及胃潰瘍等等。

第三：豐隆穴

在這個(gè)穴道的位置在小腿前外側(cè),，也就是在外腳踝肩部上面大約八寸的位置,。這是一個(gè)非常好的祛濕的穴位，每天食用艾灸條進(jìn)行艾灸大約十五分鐘左右,，能夠有效的起到健脾化濕的作用,，對(duì)于身體具有很好的保健作用。

第四：解溪穴

這個(gè)穴道的位置在祖輩和消退交界的位置中,，橫紋中間的凹陷位置就是解溪穴了,。這個(gè)穴道是一個(gè)非常重要的全身祛痰祛濕的穴位，進(jìn)行艾灸之后能夠有效的解決下半身水腫的問(wèn)題,，最好能夠每天進(jìn)行艾灸十五分鐘左右,。

第五：足三里穴

這個(gè)位置在外膝蓋下面三寸，也就是在脛骨外側(cè)一橫指左右,。將艾條使用10~15分鐘;艾罐則是進(jìn)行艾灸20~30分鐘左右,，能夠獲得很好的效果。

第六：合谷穴

中醫(yī)方面認(rèn)為,，這個(gè)穴位是大腸經(jīng)的一個(gè)總開(kāi)關(guān),，具有非常重要的作用。如果臉部的皮膚出現(xiàn)了紅血絲,，那么可以在合谷穴進(jìn)行艾灸,，能夠起到非常好的緩解作用。合谷穴具有很好的升清降濁以及疏通氣血的作用,。但是,，如果是一些體質(zhì)比較差或者是懷有身孕的女性，那么在進(jìn)行這個(gè)穴位艾灸的時(shí)候一定要特別注意,，最好能夠禁止使用,。

這個(gè)穴道的取穴方法主要就是將一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋對(duì)著另一只手的虎口，然后屈曲按下,，指尖的位置就是合谷穴了,。十天為一個(gè)療程，每天進(jìn)行大約10~15分鐘左右,，直到穴道微微發(fā)紅就可以停止了,，每天進(jìn)行一次,。

第七：曲池穴

這個(gè)穴道的位置在屈起肘部的時(shí)候出現(xiàn)橫紋的外側(cè)段，是大腸經(jīng)的合穴,，也就是說(shuō)血脈之氣從四肢對(duì)位置匯集到這里,。對(duì)這個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，能夠很好的起到調(diào)理氣血以及去除風(fēng)濕的作用,，如果身體容易出現(xiàn)煩悶以及手麻的情況，對(duì)這個(gè)穴位艾灸能夠很好的改善血液循環(huán),，改善不適應(yīng)的情況,。

第八：隱白穴

這個(gè)穴道在腳上大腳趾末節(jié)的內(nèi)側(cè)，距離腳趾甲的距離大約是0.1寸左右,。隱白穴是脾的重要穴道之一,，和身體之中的小虎功能密不可分。則個(gè)時(shí)候可以在隱白穴中進(jìn)行艾灸,，用艾條大約5~20分鐘左右就可以了,，能夠起到很好的祛痰祛濕的作用。

通過(guò)上文的介紹之后,，相信大家對(duì)于祛痰祛濕灸哪個(gè)穴位都具有一定的了解,。在日常生活中，我們一定要做好保健身體的工作,，并且密切注意身體的變化,，避免病邪、濕邪進(jìn)入我們的身體,，引發(fā)濕癥以及各種疾病,。通常情況下，我們所說(shuō)的濕癥分為兩種,，一種是內(nèi)濕,，另一種則是外濕。除了上面所說(shuō)的使用艾灸的方法令身體恢復(fù)健康之外,，日常生活中也需要養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,，千萬(wàn)不能夠過(guò)度的服用煙酒或者是食用一些生冷的食物，這對(duì)于脾胃功能,、消化能力以及身體健康情況等等都具有非常不好的影響,。另外，還應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,，這樣才能更好的提高身體素質(zhì),。