在現(xiàn)實生活當(dāng)中,，很多朋友表示自己每天的工作都是非常疲憊的，尤其經(jīng)常加班加點的朋友,，基本上回到家都是深夜了,，所以就算很早入睡同樣也會感覺身體非常的疲憊。長期以往,，身體鐵定處在亞健康的狀態(tài)下,，很容易患上一些疾病。泡腳是可以趕走疲勞的,，那么艾草泡腳有什么功效?

1,、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎,、中耳炎,、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的,。只要將艾草和水一起熬煮之后,，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了,。然后喝一些溫開水,，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物,，注意休息,，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2,、可以驅(qū)寒

天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán),，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò),，調(diào)理陰陽,。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通,，而氣血健康的人,，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅(qū)寒作用,，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,，效果會更加明顯。

3,、除腳氣,、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用,，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬,。

艾草泡腳的方法

將一把艾草放入干凈的鍋中,，然后加入適量的清水,，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了,，還可以根據(jù)自己的身體狀況,，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗,，而是應(yīng)該在微汗的時候就停止,。

1、艾草加花椒可以除腳汗,、腳臭,、腳氣、濕疹,。

2,、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎,，血液循環(huán)不好,，手腳麻或瘀血。

3,、艾草加姜片可治風(fēng)寒感冒,、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕,、咳嗽,、支氣管炎、肺氣腫哮喘,。

4,、艾草加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火,、牙痛,、咽喉痛、氣躁心煩,、上火下寒,、腳腿腫脹。