在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，很多朋友表示自己每天的工作都是非常疲憊的,，尤其經(jīng)常加班加點(diǎn)的朋友，基本上回到家都是深夜了,，所以就算很早入睡同樣也會(huì)感覺(jué)身體非常的疲憊,。長(zhǎng)期以往，身體鐵定處在亞健康的狀態(tài)下,，很容易患上一些疾病,。泡腳是可以趕走疲勞的，那么艾草泡腳有什么功效?

1,、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍,、口腔炎、中耳炎,、咽喉腫痛等情況,，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮之后,，將藥液泡腳一會(huì),，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開(kāi)水,，連續(xù)泡腳兩三天,，并且少吃一些寒涼食物，注意休息,，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解,。

2、可以驅(qū)寒

天天用熱水泡腳本來(lái)就有促進(jìn)血液循環(huán),，趕走體內(nèi)濕寒的功效,，況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽(yáng),。經(jīng)絡(luò)通暢的人,，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人,，體內(nèi)寒氣自然也就無(wú)處可待,。對(duì)于艾草的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,，效果會(huì)更加明顯,。

3、除腳氣,、腳癬

艾草有抗菌抗病毒,、抗過(guò)敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對(duì)性的使用,，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬,。

艾草泡腳的方法

將一把艾草放入干凈的鍋中,，然后加入適量的清水，大火燒開(kāi)之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出,。等水自然放涼到可以泡腳的時(shí)候就可以了,，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳,。泡腳的時(shí)候一定不能泡到全身大汗,，而是應(yīng)該在微汗的時(shí)候就停止。

1,、艾草加花椒可以除腳汗,、腳臭、腳氣,、濕疹,。

2、艾草加紅花可改善靜脈曲張,，末梢神經(jīng)炎,，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血,。

3,、艾草加姜片可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病,、類(lèi)風(fēng)濕,、咳嗽、支氣管炎,、肺氣腫哮喘。

4,、艾草加鹽可治上焦有火,，經(jīng)常眼火、牙痛,、咽喉痛,、氣躁心煩、上火下寒,、腳腿腫脹,。