在現(xiàn)實生活當中,，很多朋友表示自己每天的工作都是非常疲憊的,，尤其經常加班加點的朋友，基本上回到家都是深夜了,，所以就算很早入睡同樣也會感覺身體非常的疲憊,。長期以往，身體鐵定處在亞健康的狀態(tài)下,，很容易患上一些疾病,。泡腳是可以趕走疲勞的，那么艾草泡腳有什么功效?

1,、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍,、口腔炎、中耳炎,、咽喉腫痛等情況,，這些都是由于體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之后,，將藥液泡腳一會,，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水,，連續(xù)泡腳兩三天,，并且少吃一些寒涼食物,，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解,。

2,、可以驅寒

天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)，趕走體內濕寒的功效,，況且艾草能通十二經絡,，調理陰陽。經絡通暢的人,，氣血就會跟著暢通,，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待,。對于艾草的驅寒作用,，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯,。

3,、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒,、抗過敏以及加強抵抗力等功能,。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬,。

艾草泡腳的方法

將一把艾草放入干凈的鍋中,，然后加入適量的清水，大火燒開之后繼續(xù)熬煮十分鐘左右就可以取出,。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了,，還可以根據(jù)自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳,。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗,，而是應該在微汗的時候就停止。

1,、艾草加花椒可以除腳汗,、腳臭、腳氣,、濕疹,。

2、艾草加紅花可改善靜脈曲張,，末梢神經炎,，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血,。

3,、艾草加姜片可治風寒感冒,、關節(jié)病、類風濕,、咳嗽,、支氣管炎、肺氣腫哮喘,。

4,、艾草加鹽可治上焦有火，經常眼火,、牙痛,、咽喉痛、氣躁心煩,、上火下寒,、腳腿腫脹。