現(xiàn)在許多朋友的身上都會出現(xiàn)痛風(fēng)的情況，其實(shí)主要還是和個(gè)人的飲食習(xí)慣有關(guān),。痛風(fēng)會給患者帶來劇烈的疼痛,，但是又沒有有效的藥物去進(jìn)行治療，只能通過飲食調(diào)理來控制尿酸的高度,。通過艾灸來治療痛風(fēng),，其實(shí)效果也是比較一般的，因?yàn)橹伪具€是需要從飲食上下手,。

1,、痛風(fēng)艾灸哪里最好

艾灸治療主要以痛點(diǎn)為主,和腫脹的部位,這些都是施灸的重點(diǎn),同時(shí)加上中脘,神闕,關(guān)元和足三里,腎俞,腰陽關(guān)。因?yàn)榘牟粌H僅要治療痛點(diǎn),而且還要用艾灸的方式來恢復(fù)體能,來恢復(fù)被疾病破壞的正氣,用艾灸來升元陰元陽,。艾灸的主要功能也是驅(qū),、補(bǔ),、通、調(diào),。就是驅(qū)寒邪,補(bǔ)正氣,通經(jīng)絡(luò),調(diào)整人體元陰元陽,。

2、痛風(fēng)艾灸效果好嗎

不要期待神效,需要慢慢體會療效,這個(gè)過程,因人而異,有的人出現(xiàn)的效果可能會很快,有的人出現(xiàn)的效果也許很慢,但是,只要您不放棄,用艾灸治療痛風(fēng)也許是最好的選擇,因?yàn)榘闹?艾灸用火驅(qū)寒,驅(qū)除風(fēng)邪,。

3,、痛風(fēng)中醫(yī)辨證分型

痛風(fēng),多為感受濕熱之邪,或寒濕之邪化熱,閉阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)而致病。脾胃虛弱,則運(yùn)化失司,濕濁內(nèi)生,日久化熱,流注經(jīng)脈為病,。長期恣食膏粱厚味,損傷脾胃,脾虛生濕化熱,濕熱之邪痹阻脈絡(luò)則為病,。痛風(fēng)在急性期治療以祛邪為主,用清熱利濕,祛風(fēng)除濕等法;慢性期治療以扶正祛邪為主,用補(bǔ)益肝腎,健脾益氣等法。痛風(fēng)中醫(yī)辨證分型可以分為濕熱痹阻,、風(fēng)寒濕痹,、痰瘀阻滯、脾腎陽虛,、肝腎陰虛5種,。

痛風(fēng)多吃什么好

1、多吃低嘌呤的食物

痛風(fēng)病人應(yīng)該吃多低嘌呤的食物,。如:五谷雜糧,、蛋類、奶類,、水果、蔬菜,。

2,、多吃堿性食物

堿性食物有利于尿酸的排泄,推薦每日蔬菜的攝入量應(yīng)達(dá)到500克。如:青菜,、紅蘿卜,、黃瓜、番茄,、白菜,。

3、多吃富含活性酶的食物

在我們?nèi)粘ｏ嬍持?盡量多吃含有豐富的活性酶的食物,。比如雌性紅蘿卜具有分解嘌呤的作用,。此外,雌性紅蘿卜還含有豐富的天然雌性激素。

痛風(fēng)患者男女發(fā)病比例為20比1,女性痛風(fēng)發(fā)病率低的主要原因是:女性體內(nèi)雌性激素能促進(jìn)尿酸排泄,并有抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用,。

有專家稱“雌性紅蘿卜”為“痛風(fēng)病的天敵”,對治療痛風(fēng)也有一定價(jià)值的,。

4、多食維生素的食物

增加B族維生素及維生素C的攝入,促使體內(nèi)沉積尿酸鹽溶解,。多吃蔬菜,少吃飯,。

多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素,。少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重、減肥降脂,。

痛風(fēng)食療方

蘿卜粥:取蘿卜250克,植物油30克,粳米30克,將蘿卜切絲后,放入油鍋煸熟,加水750毫升,與粳米一起煮粥,最后,加入一些食鹽和味精就可以了,適合經(jīng)常飲用,。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)也適合喝。

葡萄粥:取鮮葡萄30克,粳米50克,水750毫升,用鮮葡萄和粳米一起煮粥,宜經(jīng)常食用,。適用于痛風(fēng)急性發(fā)作者,。

芹菜粥:芹菜100克(連根須),粳米30克,水750毫升。將芹菜洗凈切碎后與粳米一同煮粥,快熟時(shí)加入食鹽,、味精即可,。

木瓜湯:木瓜I00克,薏苡仁30克,將木瓜和薏苡仁煎煮后濾掉殘?jiān)涂梢燥嬘?具有清熱,利濕,止痛等效果,適用于急性痛風(fēng)所引起的關(guān)節(jié)疼痛。

栗子粥:栗子粉30克,糯米50克,水750毫升,將栗子粉和糯米一起煮粥服用,適用于痛風(fēng)未發(fā)作者,。

黃花酒:鮮黃花菜根30克,黃酒適量,將黃花菜根用清水煎煮,過濾掉殘?jiān)罂梢允秤?每日1次,。對于痛風(fēng)引起的關(guān)節(jié)疼痛、紅腫,、僵硬都有一定的療效,。