艾葉是一種在中醫(yī)學(xué)上使用頻率非常高的中藥材，尤其是在艾灸的過程中主要使用到的原料就是艾條。而艾灸的主要原理就是熱敷原理，當(dāng)人身體哪一個部位出現(xiàn)問題的時候,，就可以通過艾灸這個部位的穴位，來起到解決問題的作用,。身體中如果有大量寒氣聚集的話,，就會引起脾胃虛寒以及宮寒等現(xiàn)象，而艾灸可以去寒氣嗎?

三伏天艾灸的好處

1,、經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,，溫?zé)嵝阅艿乃幬飳植康拇碳ぃ蓄愃凭姆ǖ男?yīng),，具有溫經(jīng)通絡(luò)，行氣活血,，祛濕散寒的效果,。而且通過經(jīng)脈的調(diào)整，達(dá)到補(bǔ)虛瀉實(shí),，促進(jìn)陰陽平衡,，防病保健的作用。

2,、局部的刺激作用,，局部的藥物刺激通過神經(jīng)反射，激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)作用,，使機(jī)體某些抗體形成,，從而提高機(jī)體的免疫機(jī)能，對一些過敏性疾病起防治作用,。

3,、藥物本身的作用，藥物通過皮膚滲透至皮下組織,，在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對優(yōu)勢,，發(fā)揮較強(qiáng)的藥理作用，同時通過藥物對局部穴位的刺激,，以激發(fā)全身經(jīng)氣,，通過微小血管的吸收輸送,，發(fā)揮最大的藥理效應(yīng)。

4,、利用“三伏天”這全年最熱的時段,，人體陽氣最盛的時候，刺激人體穴位,，并通過藥物的作用,，起一個良性的，有利于機(jī)體增強(qiáng)抵抗力的,，扶正祛邪的作用,。(另外，在冬季還有三九灸,，同樣是利用全年最冷的時段,，灸治疾病)

三伏天艾灸需要注意什么

艾灸前

1、因?yàn)榘臅r不能吹到風(fēng),，艾灸前請關(guān)小門窗,，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是,，不可通風(fēng)不可開空調(diào),。

2、飯后不可以馬上艾灸,，飯后1小時后才可以灸,，因?yàn)檫^飽不可以艾灸。

艾灸中

1,、艾灸時不可以過飽或過饑,，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩,。

2,、艾灸中必須多喝溫開水，便于排毒,，水溫可以稍微高點(diǎn),。不可以喝冷開水，夏天也是,。

3,、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣，是體內(nèi)寒氣通過穴位排出,，體內(nèi)寒氣較重,，艾灸起了作用。

艾灸后

1、艾灸完半小時內(nèi),，不可以用冷水洗手洗臉,。艾灸完畢，全身毛細(xì)孔打開,，易受寒涼,。

2、艾灸后不可馬上洗澡,。道理同上,。一般情況下，我都是洗好澡后再艾灸,?；蛘甙耐辏糸_幾小時后再洗澡,。

3,、艾灸完，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì),，屬正?，F(xiàn)象。此時身體在進(jìn)行休整,，可稍事休息,，不必勞累。