艾葉是一種在中醫(yī)學(xué)上使用頻率非常高的中藥材,，尤其是在艾灸的過程中主要使用到的原料就是艾條,。而艾灸的主要原理就是熱敷原理，當(dāng)人身體哪一個部位出現(xiàn)問題的時候,，就可以通過艾灸這個部位的穴位,，來起到解決問題的作用。身體中如果有大量寒氣聚集的話,，就會引起脾胃虛寒以及宮寒等現(xiàn)象,，而艾灸可以去寒氣嗎?

三伏天艾灸的好處

1,、經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,，溫?zé)嵝阅艿乃幬飳植康拇碳?，有類似灸法的效?yīng)，具有溫經(jīng)通絡(luò),，行氣活血,，祛濕散寒的效果。而且通過經(jīng)脈的調(diào)整,，達(dá)到補虛瀉實,，促進(jìn)陰陽平衡，防病保健的作用,。

2,、局部的刺激作用，局部的藥物刺激通過神經(jīng)反射,，激發(fā)機體的調(diào)節(jié)作用,，使機體某些抗體形成，從而提高機體的免疫機能,，對一些過敏性疾病起防治作用,。

3、藥物本身的作用,，藥物通過皮膚滲透至皮下組織,，在局部產(chǎn)生藥物濃度的相對優(yōu)勢，發(fā)揮較強的藥理作用,，同時通過藥物對局部穴位的刺激,，以激發(fā)全身經(jīng)氣，通過微小血管的吸收輸送,，發(fā)揮最大的藥理效應(yīng),。

4、利用“三伏天”這全年最熱的時段,，人體陽氣最盛的時候,，刺激人體穴位，并通過藥物的作用,，起一個良性的,，有利于機體增強抵抗力的，扶正祛邪的作用,。(另外,，在冬季還有三九灸，同樣是利用全年最冷的時段,，灸治疾病)

三伏天艾灸需要注意什么

艾灸前

1,、因為艾灸時不能吹到風(fēng),，艾灸前請關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng),。夏天也是,，不可通風(fēng)不可開空調(diào)。

2,、飯后不可以馬上艾灸,，飯后1小時后才可以灸，因為過飽不可以艾灸,。

艾灸中

1,、艾灸時不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,，要保持心情平靜舒緩,。

2、艾灸中必須多喝溫開水,，便于排毒,，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水,，夏天也是,。

3、艾灸中如果穴位表面出現(xiàn)濕氣,，是體內(nèi)寒氣通過穴位排出,，體內(nèi)寒氣較重，艾灸起了作用,。

艾灸后

1,、艾灸完半小時內(nèi)，不可以用冷水洗手洗臉,。艾灸完畢,，全身毛細(xì)孔打開，易受寒涼,。

2,、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上,。一般情況下,，我都是洗好澡后再艾灸?；蛘甙耐?，隔開幾小時后再洗澡。

3,、艾灸完,，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì),，屬正常現(xiàn)象,。此時身體在進(jìn)行休整,，可稍事休息，不必勞累,。