白礬泡腳是可以起到祛濕以及消毒殺菌的效果，而且用白礬泡腳可以抑制腳底的細(xì)菌滋生以及清除腳氣等,，但是我們要注意白礬的使用量,，以免造成皮膚燒傷。白礬泡腳的時候最好是10克左右,，等待白礬全部溶于水之后,，水溫控制在40度左右才可以用于泡腳，這時候?qū)τ诤鼓_的治療效果是最好的,。

白礬泡腳

明礬泡腳用量

中藥明礬,，其功效作用主要有消痰，燥濕,，止瀉,，止血，解毒,，殺蟲等,。日常生活中我們可以使用明礬進行泡腳，是能起到減少汗液滋生真菌的止汗功效的,。不過,，泡腳的時候也要注意明礬用量的多少。

明礬泡腳,，可在泡腳熱水中加入明礬10-15克左右即可,待明礬全部溶化于水中后,，就可以在水溫適宜的情況下泡腳15-20分鐘了，時間的長短也可按照個人的喜好而定,。一般情況下,，每晚堅持如此泡腳一次,，連續(xù)泡5-6天為一療程，那么有汗腳的癥狀很快就有所改善的了,。

另外就是,，用明礬水泡腳的時候，水量以浸過腳面為宜,，不需要加太多的水,，而且要控制好水溫，不能太燙也不能太涼,。當(dāng)然,，使用明礬泡腳作為一種保健方式，最重要的是貴在堅持,，半途而廢是見效不大的,。

明礬泡腳的注意事項

因為明礬是礦物明礬石經(jīng)加工提煉而成的結(jié)晶，主要化學(xué)成分為十二水合硫酸鋁鉀,。所以，并非所有人都適合用此方法進行泡腳的,，皮膚容易過敏的人群需要謹(jǐn)慎采用,，特別是老人和小孩更要慎用。

另外,，有些人遵循重復(fù)利用的“好習(xí)慣”,，跑完腳的水放置到第二天后又繼續(xù)加入沸水重復(fù)使用。雖然這樣未必不可,，但建議最好是每次泡腳每次用活水,，否則放著明礬的水會發(fā)酵而發(fā)霉變質(zhì)的。

另外,，由于明礬有一定的毒性,，有人擔(dān)心用明礬水泡腳會對身體有毒害作用。其實這問題是不大的,，一般不會有事,，更不會中毒入血液的。