白礬泡腳是可以起到祛濕以及消毒殺菌的效果,，而且用白礬泡腳可以抑制腳底的細(xì)菌滋生以及清除腳氣等,，但是我們要注意白礬的使用量,，以免造成皮膚燒傷,。白礬泡腳的時(shí)候最好是10克左右，等待白礬全部溶于水之后,，水溫控制在40度左右才可以用于泡腳,，這時(shí)候?qū)τ诤鼓_的治療效果是最好的。

白礬泡腳

明礬泡腳用量

中藥明礬,，其功效作用主要有消痰,，燥濕,，止瀉，止血,，解毒,，殺蟲(chóng)等。日常生活中我們可以使用明礬進(jìn)行泡腳,，是能起到減少汗液滋生真菌的止汗功效的,。不過(guò)，泡腳的時(shí)候也要注意明礬用量的多少,。

明礬泡腳,，可在泡腳熱水中加入明礬10-15克左右即可,待明礬全部溶化于水中后，就可以在水溫適宜的情況下泡腳15-20分鐘了,，時(shí)間的長(zhǎng)短也可按照個(gè)人的喜好而定,。一般情況下，每晚堅(jiān)持如此泡腳一次,，連續(xù)泡5-6天為一療程,，那么有汗腳的癥狀很快就有所改善的了。

另外就是,，用明礬水泡腳的時(shí)候,，水量以浸過(guò)腳面為宜，不需要加太多的水,，而且要控制好水溫,，不能太燙也不能太涼。當(dāng)然,，使用明礬泡腳作為一種保健方式,，最重要的是貴在堅(jiān)持，半途而廢是見(jiàn)效不大的,。

明礬泡腳的注意事項(xiàng)

因?yàn)槊鞯\是礦物明礬石經(jīng)加工提煉而成的結(jié)晶,，主要化學(xué)成分為十二水合硫酸鋁鉀。所以,，并非所有人都適合用此方法進(jìn)行泡腳的,，皮膚容易過(guò)敏的人群需要謹(jǐn)慎采用，特別是老人和小孩更要慎用,。

另外,，有些人遵循重復(fù)利用的“好習(xí)慣”，跑完腳的水放置到第二天后又繼續(xù)加入沸水重復(fù)使用,。雖然這樣未必不可,，但建議最好是每次泡腳每次用活水，否則放著明礬的水會(huì)發(fā)酵而發(fā)霉變質(zhì)的,。

另外,，由于明礬有一定的毒性,，有人擔(dān)心用明礬水泡腳會(huì)對(duì)身體有毒害作用。其實(shí)這問(wèn)題是不大的,，一般不會(huì)有事,，更不會(huì)中毒入血液的。