藏紅花跟蟲草這兩種藥材具備有不同的藥用價值，一般都是分開進行泡水飲用的,，藏紅花泡水喝是可以起到活血化瘀以及防御癌癥的,，而蟲草花是可以增強免疫力以及促進身體恢復的，適合的人群是比較大的,。藏紅花這種東西是不適合給經期以及孕婦飲用的,，大家要了解這兩種藥材的藥用價值。

藏紅花泡水喝的方法

1,、首先準備一套茶具或者玻璃杯,，將其洗凈備用。

2,、在泡茶的茶杯中放入5～10根藏紅花,，適量就好，過少無味過多喝了可能有副作用,。

3,、然后將煮沸的誰倒入茶杯中，沖泡藏紅花,。在靜置數分鐘后,，就可以飲用了。

4,、其中的藏紅花還能再利用,，重復用沸水沖泡三次，最后可以連同藏紅花一起吃下,。

泡出一杯藏紅花茶其實很簡單,，不知道藏紅花怎么泡水喝的朋友看一眼應該就會了。但請千萬不要貪杯,，食用了過多的藏紅花對身體反而有害處,，一日一次或者隔日一次即可，不要把藏紅花茶當成飲用水來喝了,。

冬蟲夏草煮水喝的方法

用蟲草煮水當茶喝是調養(yǎng)身體的最佳方法,，而且要像喝工夫茶一樣的講究。首先，要選用一個透明玻璃的水壺,，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道,，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化，一次放入3～6只蟲草,。

通常,，蟲草一次要煮6～10分鐘，注意要用文火,，煮沸時間短,，水開后要馬上喝。邊喝邊添水,。蟲草水混濁,、顏色最深時候是營養(yǎng)最豐富的時候。隨著添水次數的增加,，蟲草水會變淡,，當呈現(xiàn)透明無色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉,。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時,，添水4～6次。

喝蟲草水不僅簡單方便,，也適宜人們長期飲用,，對增進體力，增強免疫力都有好處,，并且蟲草水味道甘美,，適合各個年齡人群飲用。

冬蟲夏草可以和藏紅花一起喝嗎?

一般很少一起泡水或者煮水這樣食用

兩個單獨食用更好

需要注意:

1.經期建議不喝藏紅花,，平時每次3喝3根左右就可以了

2.蟲草孩子建議少吃

3.蟲草泡水,，煮水，可煮

藏紅花和冬蟲夏草一起的功效

冬蟲夏草,，功效是補腎益肺,，止血化痰。中醫(yī)多用做補益藥,。藥理研究表明其對中樞神經系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜，抗驚厥,，降溫等作用,，對體液免疫功能有增強作用。動物試驗中且能明顯抑制腫瘤的成長,。

藏紅花,，主要活血通經，祛瘀止痛,，涼血解毒,。尤宜于斑疹火熱,，疹色不紅活。貨少價貴,，用量宜小,，孕婦忌用。

兩個一起吃沒有任何沖突,，不過最好是分開泡,，不要一起泡水喝?？梢陨衔绾认x草水,，下午喝藏紅花。