黃芪是一種較為常見(jiàn)的中藥材,，許多朋友在熬湯的時(shí)候也會(huì)放上一些讓湯也帶有黃芪的功效。黃芪對(duì)人體有治療陽(yáng)氣虛弱,、瘡瘍潰破,、慢性腎炎水腫等等疾病。黃芪的吃法也是有幾種的,，比如直接用水煎服,，還可以在烹調(diào)的時(shí)候放入黃芪一起制作。

1,、每天用黃芪30克左右,，水煎后服用,。或水煎好后代茶飲用,。用黃芪30克,，加枸杞子15克，水煎后服用,，對(duì)氣血虛弱的人效果更佳,。

2、取黃芪50克左右,，煎湯以后,，用煎過(guò)的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯,、黃芪粥,，也很有益。

3,、還有些人喜歡在燒肉,、燒雞、燒鴨時(shí),，放一些黃芪,，增加滋補(bǔ)作用，效果也不錯(cuò),。

黃芪的禁忌人群

對(duì)于黃芪這樣的中藥材來(lái)說(shuō)，并不是每個(gè)人都可以去服用的了,，我們?cè)诔渣S芪的時(shí)候也存在一定的禁忌人群哦,，首先對(duì)于身體容易發(fā)熱的人群來(lái)說(shuō)，黃芪就是不太時(shí)候去服用的了,，反而是會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題更加嚴(yán)重的哦,，而且對(duì)于經(jīng)期的女性朋友們來(lái)說(shuō)，黃芪同樣是不太時(shí)候服用的了哦,。

黃芪的挑選方法

黃芪主要產(chǎn)于我國(guó)華北,、東北和西北等地,現(xiàn)在以內(nèi)蒙古、山西產(chǎn)的質(zhì)量最好,。挑選黃芪,首先要看外皮,外皮發(fā)白,內(nèi)心發(fā)黃為佳;再看切片斷面,有沒(méi)有洞,因?yàn)辄S芪容易霉蛀,有黑洞的就不太好;然后可以湊近聞一聞,如果一股豆腥氣撲鼻而來(lái),就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼,味道是有一點(diǎn)點(diǎn)微甜的,。黃芪藥材參差不齊,挑選時(shí)以身干、條粗壯,、皺紋少,、粉性足、質(zhì)堅(jiān)實(shí)而綿,、不易折斷,、味甜,、無(wú)黑心及空心者質(zhì)佳。最好能嚼一嚼,有豆腥氣更佳,。

用黃芪泡水泡多久比較好

黃芪泡水的話,，每次浸泡10分鐘左右就可以喝了。

用剛燒開(kāi)的水沖泡黃芪,，蓋蓋悶5到10分鐘左右,，待水溫合適之后就可以飲用了，加一次黃芪,，可以連泡2到3次水,。

小貼士：

黃芪是一種中藥，雖然較為常見(jiàn),，但是需要用黃芪泡水喝,，還是要先去看中醫(yī)醫(yī)生，在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的黃芪食用,，最好不要隨意自己添加黃芪,。