黃芪是一種較為常見的中藥材，許多朋友在熬湯的時候也會放上一些讓湯也帶有黃芪的功效,。黃芪對人體有治療陽氣虛弱,、瘡瘍潰破、慢性腎炎水腫等等疾病,。黃芪的吃法也是有幾種的,，比如直接用水煎服,，還可以在烹調(diào)的時候放入黃芪一起制作。

1,、每天用黃芪30克左右，水煎后服用,?；蛩搴煤蟠栾嬘谩Ｓ命S芪30克,，加枸杞子15克,，水煎后服用，對氣血虛弱的人效果更佳,。

2,、取黃芪50克左右，煎湯以后,，用煎過的湯液燒飯或燒粥,，就變成黃芪飯、黃芪粥,，也很有益,。

3、還有些人喜歡在燒肉,、燒雞,、燒鴨時，放一些黃芪,，增加滋補(bǔ)作用,，效果也不錯。

黃芪的禁忌人群

對于黃芪這樣的中藥材來說,，并不是每個人都可以去服用的了,，我們在吃黃芪的時候也存在一定的禁忌人群哦，首先對于身體容易發(fā)熱的人群來說,，黃芪就是不太時候去服用的了,，反而是會導(dǎo)致問題更加嚴(yán)重的哦，而且對于經(jīng)期的女性朋友們來說,，黃芪同樣是不太時候服用的了哦,。

黃芪的挑選方法

黃芪主要產(chǎn)于我國華北、東北和西北等地,現(xiàn)在以內(nèi)蒙古,、山西產(chǎn)的質(zhì)量最好,。挑選黃芪,首先要看外皮,外皮發(fā)白,內(nèi)心發(fā)黃為佳;再看切片斷面,有沒有洞,因為黃芪容易霉蛀,有黑洞的就不太好;然后可以湊近聞一聞,如果一股豆腥氣撲鼻而來,就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼,味道是有一點(diǎn)點(diǎn)微甜的。黃芪藥材參差不齊,挑選時以身干,、條粗壯,、皺紋少,、粉性足、質(zhì)堅實而綿,、不易折斷,、味甜、無黑心及空心者質(zhì)佳,。最好能嚼一嚼,有豆腥氣更佳,。

用黃芪泡水泡多久比較好

黃芪泡水的話，每次浸泡10分鐘左右就可以喝了,。

用剛燒開的水沖泡黃芪,，蓋蓋悶5到10分鐘左右，待水溫合適之后就可以飲用了,，加一次黃芪,，可以連泡2到3次水。

小貼士：

黃芪是一種中藥,，雖然較為常見,，但是需要用黃芪泡水喝，還是要先去看中醫(yī)醫(yī)生,，在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的黃芪食用,，最好不要隨意自己添加黃芪。