人到了老年之后,，很容易受到高血糖的困擾，高血糖患者首先要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),，千萬不能吃一些含糖量高的食物,，平時要養(yǎng)成少食多餐的原則，在此基礎(chǔ)上,，可以吃一些具有降血糖功效的食物,，另外這里為大家推薦鐵皮石斛這種重要，鐵皮石斛具有非常好的降血糖功效,，那么哪些人不能吃鐵皮石斛呢,？
鐵皮石斛什么人不能吃,？
1,、感冒發(fā)熱病人不宜服用。
2,、虛寒濕重者慎服,。
3、高血壓,、心臟病,、肝病、糖尿病,、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,。
4、兒童,、孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用,。
5、對鐵皮石斛過敏者禁用,，過敏體質(zhì)者慎用,。
鐵皮石斛的做法大全
材料：鐵皮石斛30克,、西洋參5克。
做法
1,、先將西洋參洗凈,，曬干或烘干，切成飲片,，放入較大容器內(nèi),，備用。
2,、將鐵皮石斛洗凈,，晾干后切成片，放入沙鍋,，加足量水,，大火煮沸后，改用小火煨煮30分鐘,，用干凈紗布過濾,，去渣，收集濾汁盛入有西洋參飲片的容器中,，加蓋悶15分鐘,，即可飲用,。
鐵皮石斛醒腦茶的做法
材料：鐵皮石斛、五味子,、枸杞子各10克,、麥門冬15克。
做法
先將鐵皮石斛鮮品用冷水浸2小時,，然后用小火煎30分鐘,，再將洗凈后的麥門冬、五味子,、枸杞子一并倒入茶杯中,，沖入沸水，悶泡5分鐘,。
花旗參石斛紅菇排骨湯的做法
材料：排骨1000克,、花旗參粉1茶匙,、紅菇100克,、鐵皮石斛6棵,。
做法
1、首先將準(zhǔn)備好的排骨放入鍋中,，然后加清水,，大火煮開，撇清浮沫,，倒入泡紅菇的水,，煮到排骨肉軟爛為止。
2,、當(dāng)排骨熬爛的時候可以加入紅菇再熬,。
3、加入鐵皮石斛,、花旗參粉,，沸騰后，轉(zhuǎn)文火煮10分鐘即可,。
鐵皮石斛銀耳羹的做法
材料：新鮮鐵皮石斛2-3枝,、干銀耳2大朵、枸杞子數(shù)粒,、冰糖少許,。
做法
1、將準(zhǔn)備好的干銀耳用清水沖洗后用水泡發(fā),，枸杞子洗凈用少許水浸泡一會,，留著備用,。
2、將新鮮鐵皮石斛的葉子揪掉,，莖洗凈后,，切成小段。
3,、泡好的銀耳用流動水沖洗干凈,，撕成小朵。
4,、砂鍋中倒入水,，把鐵皮石斛段和銀耳放入，大火煮開后,，轉(zhuǎn)小火,。
5、30分鐘時將枸杞子和冰糖倒入,，繼續(xù)燉至銀耳軟糯即可,。
