泡腳時(shí)可以加入的藥材有很多種,,不同的藥材具有特定的治療效果,。白酒也是可以用來泡腳的,對于活血有很好的效果,,而且白酒能夠去除皮膚上的細(xì)菌,,對于治療腳氣、消除腳臭有很好的作用,。用白酒泡腳要注意最好不要在飯后剛吃飽時(shí)泡,,泡好后可以按摩一下腳部,最好不要馬上睡覺,。
白酒可以泡腳嗎
白酒可以泡腳,。白酒泡腳主要是具有很好的活血化瘀效果,而且對于消除病菌的治療也是比較好,腳臭主要是因?yàn)楦腥镜募?xì)菌的可能,,酒精能夠有效的殺菌消毒,。而且白酒泡腳能夠有效的促進(jìn)血液的循環(huán),適當(dāng)?shù)貙⑸眢w內(nèi)的毒素有效的排出,,同時(shí)對于身體內(nèi)的汗腺也是比較好,。尤其是人體的大部分穴位在于腳部,能夠起到很有效的按摩放松效果,。
白酒泡腳有什么好處
1,、除臭殺菌:白酒泡腳有助于消除病菌,有的人之所以會(huì)腳臭,,就是由于感染細(xì)菌所導(dǎo)致,,酒精能夠有效的殺滅細(xì)菌病毒,用白酒泡腳對于消除腳臭是有幫助的,。
2,、疏通經(jīng)絡(luò):人的腳步是人體反射最密集的區(qū)域,白酒泡腳能刺激腳部的穴位,,反射區(qū)和經(jīng)絡(luò),,起到按摩放松的效果。如果在泡腳時(shí)候加入生姜和陳醋,,能更好的緩解疲勞,,幫助改變睡眠質(zhì)量。
3,、活血化瘀:白酒泡腳有很好的活血化瘀效果,,能夠促進(jìn)全身血液循環(huán),有效排出體內(nèi)的毒素,,有效緩解手腳冰冷的現(xiàn)象。
4,、防治感冒:在用白酒水中加入一塊拇指大的生姜一起泡,,能夠起到驅(qū)寒作用,有效預(yù)防感冒;患感冒的人群用白酒生姜水泡腳,,能防止感冒癥狀加重,。
5,、治療風(fēng)濕:在白酒水中加生姜泡腳還可以起到治療風(fēng)濕的作用,。生姜有驅(qū)寒祛風(fēng)的功效,,患風(fēng)濕的人每天晚上堅(jiān)持用白酒生姜水泡腳半個(gè)小時(shí),,能有效緩解病癥,。
6,、延緩衰老:用白酒兌水,,加生姜泡腳能很好的改善身體供血不足的現(xiàn)象,還有助于暖腎延伸,,起到延緩衰老的作用,。
白酒泡腳注意哪些事項(xiàng)
飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳
它會(huì)影響胃部血液的供給,,長期下來會(huì)使人營養(yǎng)不良,。吃完飯后,,體內(nèi)大部分血液流向消化道,如果飯后立即用熱水泡腳,,本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢,,日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏,。因此,最好飯后半小時(shí)再泡腳,。
泡腳后勿立刻睡覺
泡腳后不能馬上睡覺,。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底,,及時(shí)穿好襪子保暖,,待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好,。
水量不可太少
泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆,,能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去,,而且最好讓水一直浸泡到小腿,。
泡腳時(shí)不宜三心兩意
做泡腳時(shí)不要看書、看電視,,這樣容易達(dá)到“引火歸元”的效果,。