大家都知道在我們的生活中田七是一種比較常見(jiàn)的重要，但有很多人都分不清田七跟三七有什么區(qū)別,，其實(shí)在我們吃田七的時(shí)候,，都會(huì)選擇在燉菜，或者是燉湯的過(guò)程中加入一些,，做成藥膳這樣不僅吃起來(lái)味道比較好,，而且也不會(huì)使我們感覺(jué)油膩，那么在吃田七的時(shí)候與什么相克呢?

田七不能和什么一起吃

沒(méi)有什么嚴(yán)格的禁忌!由于田七中含有人參皂苷類成分,，所以服用時(shí)避免與白蘿卜,、茶葉、補(bǔ)鐵劑,、柿子同用即可!另外,，不要過(guò)量服用。一般都是服用田七粉,，每次不超過(guò)3g,。

田七的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、每100克田七含熱量45.00大卡(188千焦),。

2,、田七還含有碳水化合物,、蛋白質(zhì),、維生素C,。

3,、田七主要含皂苷,、黃酮苷等，止血活性成分為三七氨酸,。

4,、田七含有的無(wú)機(jī)化學(xué)成份包括氮、磷,、鉀等大量元素和鈷,、鉬,、銫等多種微量元素,。

5,、田七含有的有機(jī)化學(xué)成份主要有皂苷,、黃酮,、揮發(fā)油、氨基酸,、多糖,、淀粉、蛋白質(zhì),、三七素等,。

田七的吃法

1、田七根：生打熟補(bǔ),，可磨粉，可煮湯,，加入豬肉排骨中,、雞肉中煮食便可。

2,、田七粉：日服二次,，早晚各一次,，每次2—3克，亦可與蜂蜜調(diào)服更佳,。服用方法：每次生田七粉1克,，日服2次，溫開(kāi)水送服,，1個(gè)月為1個(gè)療程,，可治療高血脂、冠心病,。

3,、田七花：鮮田七花可用于烹肉，干田七花用開(kāi)水泡茶,，量因水而定,，先用少許開(kāi)水泡3～5秒倒掉，然后開(kāi)水泡之便可飲用,。

食用禁忌

1,、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用田三七粉,。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，田三七粉性溫,，風(fēng)寒感冒期間可以服用,。而患風(fēng)熱感冒則不宜服田三七粉。

3,、田三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用田三七粉可活血通絡(luò),、軟化血管,、降血壓、降血脂,、治療肝纖維化等,。

4、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,，服用田三七粉的一日總量在10克左右,，分2次服用。

5,、早上服用：早上起來(lái)服用田三七粉3克左右,，用溫開(kāi)水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力,、抗衰老等功能。