很多人現(xiàn)在都想開了，與其每天辛辛苦苦的工作,，倒不如開始享受人生,。因為往往辛苦的工作會給身體帶來巨大的壓力，哪怕賺很多的錢,，也不過是拿錢來買命,。錢不在多，夠花就可以了,。于是現(xiàn)在喜歡養(yǎng)生保健的人越來越多,，比如做足療就是很好地保健方法。那么,，腳心是什么穴位?

1,、正腳心是什么穴位呢

正腳心是涌泉穴,涌泉穴穴位在第2,、3腳趾縫與足跟連線的1/3處,靠近腳趾端的那個點就是涌泉穴,或者你用力彎曲腳趾,腳底凹陷的那個地方就是涌泉穴。涌泉穴也被稱之為長壽穴,經(jīng)常對這個穴位進(jìn)行按摩能夠很好的促進(jìn)身體健康,起到延年益壽的作用,。

2,、涌泉穴有什么好處

首先我們需要弄清楚的就是涌泉穴在我們身體的哪個部位,這樣才能夠每天更好的進(jìn)行按摩或者是艾灸以及針灸,。這個穴位位于我們的腳底,也就是腳掌前面的三分之一的位置,彎曲腳趾出現(xiàn)的凹陷部位就是涌泉穴了。

涌泉穴是身體中俞穴的最下面,。中醫(yī)方面認(rèn)為,腎主要管理的就是身體的生長發(fā)育還有生殖器官,如果體內(nèi)腎精充足,那么身體自然就能夠正常了,主要表現(xiàn)為頭發(fā)烏黑靚麗,思維反應(yīng)敏捷,同時耳聰目明性功能也很好;但是如果出現(xiàn)了腎虛精少的情況,那么身體就會出現(xiàn)記憶力衰退、腰膝酸痛,、未老先衰以及性功能減弱的毛病,。