排卵期和月經(jīng)期是女性每個(gè)月都要經(jīng)歷的,，很多女性想知道排卵自己能感覺到嗎?排卵只是身體的一種行為,，并不會(huì)有任何感覺,，但是身體還是會(huì)給人們一些反應(yīng)。通常情況下,，排卵期的白帶跟平時(shí)的白帶是有明顯區(qū)別的,，而且排卵期的時(shí)候女性身體的體溫會(huì)有上升的情況,。

一、排卵自己能感覺到嗎

1,、肛門墜脹或者一側(cè)下腹痛。成熟的卵子,，從卵巢表面被排出,，要沖破包裹卵子表面一層，薄膜的濾泡,，此時(shí)濾泡內(nèi)的少量液體，就會(huì)流入盆腔的最低部位,，因此，女性會(huì)感到肛門,，有輕度的下墜感，一側(cè)下腹有輕痛,。

2、排卵期出血或者是體溫上升,。

3,、陰道分泌物的增多,。女性隨著排卵期的臨近，陰道的分泌物就逐漸增多,，呈稀薄的乳白色。一直到排卵期的分泌物量有明顯增多,，同時(shí)呈水樣,，透明的清亮,，女性會(huì)感到陰部有潮濕滑溜，用手紙擦?xí)r,，會(huì)有雞蛋清樣的條狀黏液,。

二,、排卵期如何計(jì)算

1.一般月經(jīng)來(lái)潮正常的女性的排卵期，都在下個(gè)月經(jīng)來(lái)潮前的第14天,，主要將下次月經(jīng)來(lái)潮前的日期向前推14天就可以算出來(lái)了，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期,。在這里給大家舉個(gè)例子某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日,，則12月16日就是排卵日,。排卵日及其前5天和后4天,，也就是12月11-20日為排卵期，相信這樣大家就會(huì)比較清楚了,。

2.當(dāng)然，上述的方法僅用于月經(jīng)正常的女性,，如果月經(jīng)不正常的話也不用擔(dān)心,，還有一種方法給你哦,，排卵期計(jì)算公式為：

排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天。排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天,。

對(duì)于正處于排卵期的女性來(lái)說(shuō)，這時(shí)候的身體是有一定的變化的,，在這個(gè)時(shí)期里面，女性會(huì)明顯的感受到身體一定程度的異樣,，所以女性能感受到自己的排卵，但是排卵期不能夠根據(jù)女性自己的感覺來(lái)判斷,，還是要根據(jù)上面提供的方法進(jìn)行科學(xué)的計(jì)算比較好。