排卵期和月經(jīng)期是女性每個月都要經(jīng)歷的,，很多女性想知道排卵自己能感覺到嗎?排卵只是身體的一種行為，并不會有任何感覺,，但是身體還是會給人們一些反應,。通常情況下，排卵期的白帶跟平時的白帶是有明顯區(qū)別的,，而且排卵期的時候女性身體的體溫會有上升的情況,。

一、排卵自己能感覺到嗎

1,、肛門墜脹或者一側(cè)下腹痛,。成熟的卵子，從卵巢表面被排出,，要沖破包裹卵子表面一層,，薄膜的濾泡，此時濾泡內(nèi)的少量液體,，就會流入盆腔的最低部位,，因此，女性會感到肛門,，有輕度的下墜感,，一側(cè)下腹有輕痛。

2,、排卵期出血或者是體溫上升,。

3、陰道分泌物的增多,。女性隨著排卵期的臨近,，陰道的分泌物就逐漸增多，呈稀薄的乳白色,。一直到排卵期的分泌物量有明顯增多,，同時呈水樣，透明的清亮,，女性會感到陰部有潮濕滑溜,，用手紙擦時，會有雞蛋清樣的條狀黏液,。

二,、排卵期如何計算

1.一般月經(jīng)來潮正常的女性的排卵期，都在下個月經(jīng)來潮前的第14天,，主要將下次月經(jīng)來潮前的日期向前推14天就可以算出來了,，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。在這里給大家舉個例子某女的月經(jīng)周期為28天,，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日月經(jīng)來潮是在12月30日,，則12月16日就是排卵日,。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期,，相信這樣大家就會比較清楚了,。

2.當然，上述的方法僅用于月經(jīng)正常的女性,，如果月經(jīng)不正常的話也不用擔心,，還有一種方法給你哦，排卵期計算公式為：

排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天,。排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天,。

對于正處于排卵期的女性來說，這時候的身體是有一定的變化的,，在這個時期里面,，女性會明顯的感受到身體一定程度的異樣，所以女性能感受到自己的排卵,，但是排卵期不能夠根據(jù)女性自己的感覺來判斷,，還是要根據(jù)上面提供的方法進行科學的計算比較好。