在懷孕了之后,，準媽媽們是有許多反應的，比如胃酸就是其中的一種,。孕媽在出現(xiàn)胃酸的時候,，其實身體就會有正常的孕吐現(xiàn)象，又或者身體會有消化不良,、子宮壓迫的情況,，這些都是正常的表現(xiàn)。孕婦出現(xiàn)胃酸的情況,，其實可以通過食療的方式去進行緩解,，而且不會出現(xiàn)其他的副作用。

孕期胃酸的原因

準媽媽孕期產生胃酸反應一般有三種原因：

1.正常孕吐

女性懷孕后,，身體內部慢慢出現(xiàn)變化,，受孕45天左右時，體內性腺激素在絨毛膜的影響下分泌量加大,，而胃酸和酶的活性則降低,。影響女性消化功能，使她們出現(xiàn)頭暈,、乏力,、食欲不振等現(xiàn)象，就是我們常說的孕吐,。不過對于孕婦來說這是正常的生理反應,，不用過分緊張。

2.消化不良

女性懷孕后孕激素和雌激素猛增,，使得括約肌(連接食管與胃的地方,，它控制我們吃下去的食物只往下，不往上)松弛,，從而導致準媽媽吃下的東西很容易上涌,，會使得胃里的酸性物質反流到喉嚨、食道,，甚至嘴里,。

3.子宮壓迫

懷孕時間越長,，孕婦的肚子越大，龐大的子宮就會壓迫到孕婦的腸胃,。懷孕還會使體內荷爾蒙增加,，使得食道與胃之間連接不緊密，繼而使得胃酸上涌,，胸部產生灼熱感,。

孕期胃酸怎么辦

1.食療法

俗話說“是藥三分毒”。對于可以能通過吃解決的問題,，準媽媽就盡量不要使用藥物,。治療胃酸和燒心，吃一些大蒜會有很好的緩解作用,。當然準媽媽也可以服用大蒜膠囊,，最好是富含大蒜激素的大蒜膠囊，因為它也可以緩解和減輕孕婦胃酸的癥狀,，不過,，服用之前一定咨詢醫(yī)生。

2.草藥療法

蒲公英,、洋甘菊等草藥泡成茶飲用,，可以緩解胃酸和燒心反應，不過,，喝蒲公英茶的時候要注意,，如果孕婦本身患有高血壓或在吃降壓藥，那么喝茶可能會影響到血糖值,，或者減低降壓藥的藥效,。還有紅榆木草藥也可以在懷孕期泡茶喝，功效是一樣的,。

3.香薰按摩療法

自制按摩精油,，一湯匙葡萄籽底油、四滴檸檬精華油(也可以是橙子或者橙花精華油),，然后把這些東西混合一下,，用混合好的油按摩孕婦的胸部和背部，也可以在洗澡的時候滴在浴缸里,，再慢慢吸入有精油味道的水蒸氣,。

4.針灸療法

心包穴位可以緩解惡心癥狀，準媽媽可以在專業(yè)針灸師的治療下針灸刺激一下這一穴位,，幫助治療孕期的胃酸和燒心反應,。建議準媽媽針灸前可以咨詢一下產科醫(yī)生，如果不適合針灸那么就別采取這種方法,。

5.其他輔助方法：整骨療法,、脊椎按摩療法

這些療法的主要目的是調整孕婦的姿勢,，平時多做些像太極、瑜伽和氣功等動作,，可以起到放松的效果,，以便于緩解孕婦胃酸過多和燒心的癥狀。