在懷孕了之后,，準(zhǔn)媽媽們是有許多反應(yīng)的,，比如胃酸就是其中的一種。孕媽在出現(xiàn)胃酸的時(shí)候，其實(shí)身體就會(huì)有正常的孕吐現(xiàn)象,，又或者身體會(huì)有消化不良,、子宮壓迫的情況，這些都是正常的表現(xiàn),。孕婦出現(xiàn)胃酸的情況,，其實(shí)可以通過(guò)食療的方式去進(jìn)行緩解，而且不會(huì)出現(xiàn)其他的副作用,。

孕期胃酸的原因

準(zhǔn)媽媽孕期產(chǎn)生胃酸反應(yīng)一般有三種原因：

1.正常孕吐

女性懷孕后,，身體內(nèi)部慢慢出現(xiàn)變化，受孕45天左右時(shí),，體內(nèi)性腺激素在絨毛膜的影響下分泌量加大,，而胃酸和酶的活性則降低。影響女性消化功能,，使她們出現(xiàn)頭暈,、乏力、食欲不振等現(xiàn)象,，就是我們常說(shuō)的孕吐,。不過(guò)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)這是正常的生理反應(yīng)，不用過(guò)分緊張,。

2.消化不良

女性懷孕后孕激素和雌激素猛增,，使得括約肌(連接食管與胃的地方，它控制我們吃下去的食物只往下,，不往上)松弛,，從而導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽吃下的東西很容易上涌，會(huì)使得胃里的酸性物質(zhì)反流到喉嚨,、食道,，甚至嘴里。

3.子宮壓迫

懷孕時(shí)間越長(zhǎng),，孕婦的肚子越大,，龐大的子宮就會(huì)壓迫到孕婦的腸胃。懷孕還會(huì)使體內(nèi)荷爾蒙增加,，使得食道與胃之間連接不緊密,，繼而使得胃酸上涌，胸部產(chǎn)生灼熱感,。

孕期胃酸怎么辦

1.食療法

俗話說(shuō)“是藥三分毒”,。對(duì)于可以能通過(guò)吃解決的問(wèn)題，準(zhǔn)媽媽就盡量不要使用藥物,。治療胃酸和燒心,，吃一些大蒜會(huì)有很好的緩解作用,。當(dāng)然準(zhǔn)媽媽也可以服用大蒜膠囊,，最好是富含大蒜激素的大蒜膠囊,，因?yàn)樗部梢跃徑夂蜏p輕孕婦胃酸的癥狀，不過(guò),，服用之前一定咨詢醫(yī)生,。

2.草藥療法

蒲公英、洋甘菊等草藥泡成茶飲用,，可以緩解胃酸和燒心反應(yīng),，不過(guò)，喝蒲公英茶的時(shí)候要注意,，如果孕婦本身患有高血壓或在吃降壓藥,，那么喝茶可能會(huì)影響到血糖值，或者減低降壓藥的藥效,。還有紅榆木草藥也可以在懷孕期泡茶喝,，功效是一樣的。

3.香薰按摩療法

自制按摩精油,，一湯匙葡萄籽底油,、四滴檸檬精華油(也可以是橙子或者橙花精華油)，然后把這些東西混合一下,，用混合好的油按摩孕婦的胸部和背部,，也可以在洗澡的時(shí)候滴在浴缸里，再慢慢吸入有精油味道的水蒸氣,。

4.針灸療法

心包穴位可以緩解惡心癥狀,，準(zhǔn)媽媽可以在專業(yè)針灸師的治療下針灸刺激一下這一穴位，幫助治療孕期的胃酸和燒心反應(yīng),。建議準(zhǔn)媽媽針灸前可以咨詢一下產(chǎn)科醫(yī)生,，如果不適合針灸那么就別采取這種方法。

5.其他輔助方法：整骨療法,、脊椎按摩療法

這些療法的主要目的是調(diào)整孕婦的姿勢(shì),，平時(shí)多做些像太極、瑜伽和氣功等動(dòng)作,，可以起到放松的效果,，以便于緩解孕婦胃酸過(guò)多和燒心的癥狀。