市場上的鈣片種類很多,，大家在購買鈣片的時候，一定要詳細詢問一下,，比如有一些改變是專門為老年人定制的,，又稱為老年鈣片，這樣的鈣片不適合小孩子吃,，另外還有專門的兒童鈣片,，如果小寶寶需要補鈣的話，首先需要正確喂養(yǎng),，通過飲食補鈣是最好的方法,，如果寶寶需要吃鈣片的話，大概需要吃多久呢,？

寶寶吃鈣片要吃多久？

首先還是出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象,，必須要補充鈣片,，鈣片的話，比較推薦的是比較適合小寶寶的鈣片,。孩子的腸胃功能較弱,，最好不要選擇堿性較強的，像那種碳酸鈣,，活性鈣,。鈣片最好吃了飯吃，這樣比較容易吸收,，進餐時服用容易影響鈣的吸收率,。吃完鈣片，建議曬太陽,。每次半小時,。

寶寶吃鈣的話，一般都會建議吃乳鈣,，每天一顆在晚上吃,，然后的話可以看一下寶寶的話，他的營養(yǎng)全不全面,，如果是全面的話就不需要再吃了,。

主要有以下三大原因：

1,、日常飲食鈣不足

在中國人一般飲食中，奶量是比較少的,，而豆類食品吃的也不多,，而這些都是含鈣量非常豐富的食物，所以日常飲食中基本上能補到的鈣大概就只有400到500毫克,。

而在沒懷孕的時候,，每天需要800毫克的鈣是最好的，沒懷孕的時候已經(jīng)處于鈣負平衡的,，也就是說鈣不太夠,，只是勉強維持著機體的情況。

2、懷孕后鈣的需要量增加

到了懷孕的時候,，因為是一個人吃,，要兩個人來使用這些營養(yǎng),，那么缺鈣的癥狀可能就會相對比較明顯，比如說胎兒比較大了,，會壓迫媽媽的神經(jīng)，導致媽媽出現(xiàn)抽筋的情況,，所以在孕期的時候,，很多媽媽因為不舒服才會要補鈣片，那其實事實上孕期需要的鈣也是比沒懷孕的時候要高的,，在孕中期和孕晚期,，每天需要的鈣達到1000毫克。

3,、鈣很重要

鈣對于孕期預防各種孕期不適癥狀有好處,，對于寶寶的生長發(fā)育也是非常關(guān)鍵的。