中醫(yī)比較講究穴位療法，相信大家對此都是十分了解的,，身體的每個部位都會有穴位,，通過刺激穴位可以達到治療或緩解疾病的效果。小腿后面的穴位主要有兩個,，一個是承筋穴,，另一個是承山穴；另外,，小腿外側的穴位中有一個三陰交穴,，這個穴位對于女性特別適用 ，經常按摩可有效改善月經不調的癥狀,。

小腿后側有承筋和承山2個穴位,。承筋在腳尖前身時小腿后側的凹陷中，你說的應該是承山穴。 穴位按到后會有酸麻等感覺,，這也證明你找對了,。只要不是太用力就行。那個穴位本來就很疼的,。

小腿外側有什么穴位

1,、小腿外側有三陰交穴

三陰交穴在從內踝尖一直向上三寸處,脛骨的后緣,是足少陰腎經、足太陰脾經,、足厥陰肝經的交會之處,在應用上非常廣泛,。

三陰交穴對于女性很重要。按摩三陰交穴可以改善月經不調,、月經腹痛癥狀,保養(yǎng)女性子宮及卵巢,緊致肌膚,防治更年期障礙及多種婦科疾病;另外,按摩三陰交穴對于食欲不佳,、胃酸、胃脹也有療效,。

2,、小腿外側有足三里穴

足三里穴位于外膝眼向下三寸處(約四橫指),脛骨的邊緣位置,是“足陽明胃經”的主要穴位之一,常按摩有增強人體免疫力、延緩衰老,、延年益壽的功效,是一個強壯身心的大穴,。

3、小腿外側有陽陵泉穴

陽陵泉穴是足少陽之脈所入為合的合上穴,位于小腿的外側,腓骨小骨頭向前下方的凹陷處,是針灸療法的一個主要穴位,。

陽陵泉穴是足少陽膽經上的一個重要穴位,常按摩對于腰腿疲勞,、腳麻痹、膝蓋疼痛,、腰痛,、關節(jié)筋痙攣腫痛等關節(jié)疾病以及坐骨神經痛、胃炎,、胃痛,、胃潰瘍都有很好的療效。

4,、小腿外側有豐隆穴

豐隆穴是足胃經與足脾經的絡穴,因為足胃經谷氣(胃食五谷之氣)隆盛,至此豐溢,穴上肌肉豐 滿而隆起,所以稱為豐隆穴,。

此處穴位物質主要是從條口穴、上巨虛穴,、下巨虛穴傳來的水濕云氣, 到達本穴后,水濕云氣化雨而降,并且降雨量很大,就像雷雨的轟隆聲一樣,。

此穴也稱足陽明絡穴, 因為此處穴位處于胃經下部,氣血物質匯聚而成的天之下部的水濕云氣,為云化雨降之處,氣壓低 下,胃經及脾經天部水濕濁氣匯合于此,所降之雨又分走胃經及脾經各部,有聯(lián)絡脾胃二經各部氣血物質的作用。