中醫(yī)上來講,，指甲也是可以反映出身體狀況，尤其是指甲上的半月大小可以表示出人體精氣的表現(xiàn),，血?dú)獠蛔愕闹讣装朐聲?huì)特別小,，尤其是女性更要注意觀察。如果出現(xiàn)氣血不足的情況,，可根據(jù)中醫(yī)醫(yī)生的配方進(jìn)行服藥來改善,，同時(shí)要注意平時(shí)的飲食，多吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,。
3種情況：
1,、指甲上半月痕少
指甲半月痕是人體陰陽的分界點(diǎn)，是人體精氣的表現(xiàn),，在中醫(yī)看來,，半月痕處于正常面積的女性，體內(nèi)的氣血會(huì)比較充足,。這是由于氣血充足的女性,，體內(nèi)的血液循環(huán)速度比較快,，能夠到達(dá)指甲的神經(jīng)末端,。如果白月痕減少，很有可能是由于體內(nèi)的氣血出現(xiàn)淤積,，平時(shí)要多進(jìn)行鍛煉,，有助于氣血的運(yùn)行，有益于養(yǎng)生,。
2,、手上長倒刺
手上長倒刺多是由于皮膚干燥、缺水造成的,，缺水的可能性分為兩種,，一種由于慢性皮膚病，另外一種則是由于體內(nèi)油脂的分泌出現(xiàn)了不足,。氣血不足的女人,，體內(nèi)的毒素會(huì)比較多，不能及時(shí)排出體外,，擾亂了正常的內(nèi)分泌,，阻礙了體內(nèi)氣血的流通，因此手上長出了倒刺,。平時(shí)要注意對手部的護(hù)理,，尤其是在秋冬季節(jié)，平時(shí)要多喝水，有助于減少體內(nèi)毒素,。
3,、指甲發(fā)白，易斷
正常情況人,，女人的手指甲是比較呈現(xiàn)粉紅色或者無色的,，比較有光澤，表面比較光滑,。但是氣血不足的女性容易出現(xiàn)指甲發(fā)白,、易斷和表面上還有豎紋的情況，這是由于氣血的流通不能及時(shí)到達(dá)指甲處,，指甲得不到血液的滋養(yǎng),。平時(shí)可以多吃一些紅棗，有助于女性養(yǎng)生,。
氣血比較充足的女人,，指甲上不會(huì)有指甲半月痕少、手上長倒刺以及指甲發(fā)白易斷這3種情況,，若一個(gè)都沒有,，那么說明氣血很充足。對于女性的日常養(yǎng)護(hù),，平時(shí)要注意飲食的清淡,，多吃富含維生素的食物，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),，有助于新陳代謝,，推動(dòng)氣血的運(yùn)行，有益于養(yǎng)生
