酒的種類是非常多的,，不過(guò)紅酒在平時(shí)是最受大家歡迎的，喜歡喝紅酒的人是越來(lái)越多,，尤其是很多人喜歡在晚上喝一點(diǎn)紅酒,，這樣不僅可以讓人放松心情，還具有美容養(yǎng)顏的作用,，對(duì)身體健康是很有好處的,，不過(guò)并不是所有的人都適合和紅酒，有些人是不適合喝紅酒的,，紅酒濕氣重嗎?

紅酒濕氣重嗎?

如果是濕氣較重的人最好不要喝紅酒,，因?yàn)槠咸丫票旧砗牵瑢?duì)脾臟的運(yùn)轉(zhuǎn)有一定的阻礙作用,，而且糖分也是導(dǎo)致濕氣的因素,。

在醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō)，喝紅酒一般只符合健康和氣虛的人，如果本身體質(zhì)是濕熱,、痰濕的,，喝紅酒不太適合。而且酒本身就助濕氣加重,，其實(shí)有些人本身是沒(méi)有濕氣,，就是因?yàn)楹攘司撇庞械臐駳猓瑥亩纬蓾駳庵氐捏w質(zhì),。

葡萄酒也是酒的一種,，因?yàn)榫凭揪蛽p害肝的功能，氣血不能暢通,，這樣就會(huì)對(duì)脾臟的能力有影響,，降低體內(nèi)水分新陳代謝的作用。

葡萄酒怎么喝最好

紅酒具有防止心血管疾病,、減肥,、消化、開(kāi)胃,、美容等功效,，因?yàn)榧t酒里所含有的成分對(duì)人體的新陳代謝有好處，加快血液循環(huán),，還有活血,、保持年輕的作用，對(duì)身體非常健康有利,，特別是女性最愛(ài)喝它,。

其實(shí)只要晚上喝一杯就行，不能過(guò)多,，一杯大概就是100-150毫升,。不過(guò)也可以在吃飯前喝一杯紅酒，這樣有助于吃飯時(shí)的營(yíng)養(yǎng)吸收,，酒精也很能蒸發(fā)掉,，而且吃飯前喝葡萄酒還有一個(gè)增加食欲的作用，吃飯時(shí)就能有一個(gè)好心情,。

不過(guò)要注意的是紅酒的一些功效,，不會(huì)只喝紅酒就能做到了，還要有一定的體育運(yùn)動(dòng),、好的飲食習(xí)慣,，這樣效果才會(huì)更好。

濕氣重怎么辦

1,、運(yùn)動(dòng)

可以進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解濕氣重的問(wèn)題,，運(yùn)動(dòng)能夠使體內(nèi)代謝加速,，血液循環(huán)也會(huì)加快，并且將濕氣排出,。運(yùn)動(dòng)的方法可以選擇跑步,、打太極、游泳等,，時(shí)間最好是每天半小時(shí)以上,，要堅(jiān)持下去才有祛濕的效果。

2,、拔罐

這種是中醫(yī)的方法,，它具有祛濕、活血,、消腫止痛等效果,，從而使身體的疲勞去除，體魄也會(huì)加強(qiáng),。

3,、泡腳

不管是用艾葉泡腳、還是花椒泡腳,，它們都有著祛濕氣的功效,，另外還有驅(qū)寒改善體質(zhì)的作用。在泡腳期間,，盡量少吃性寒的東西,，減少濕氣再進(jìn)入到體內(nèi)。

生活中的住宿壞境要通風(fēng),，室內(nèi)保持干爽,，避免睡地板、穿不干的衣服等等,。