感冒這種病癥想必大家都是比較熟悉的,，這是人們日常生活中非常容易患有的一種病癥，比如受涼了,、病毒感染等等都會讓人體患上感冒這種病癥,。感冒之后會給人體帶來有不少的不良影響，比如頭疼,、咳嗽,、流鼻涕等等，面對感冒人們都會選擇通過多喝水的方式來調理,，那么為什么感冒了要多喝水呢?

感冒是非常常見的疾病,，估計每個人每年都會感冒那么一次，有些人抵抗力好,，不吃藥就能挺過去了,。而有些人身體素質差一些，不得不用吃藥解決,。其實,，感冒遠不用吃藥，只需要多喝水,，排除毒素于體外,，多休息,，過幾天感冒也就好了。

因為多喝水對于感冒這種病癥是存在有緩解作用的,，感冒分為普通感冒和流行感冒,，我們常見的就是普通感冒。普通感冒人的癥狀也就是鼻塞,、咽喉痛,、頭痛等癥狀，還沒有上升到發(fā)燒的地步,。因此,，對付普通的感冒，得多喝水,，注意保暖。多喝水的好處在于幫助人體調節(jié)體溫,，輸送養(yǎng)分,，保持感冒所流失的水分。還能有助于人體新陳代謝,，在感冒期間多喝水好處多,。

如果感冒的話，第一時間最好不要用藥治療,，只要沒發(fā)燒,，多喝水，多休息就好了,。感冒是一個過程,，即便是吃藥也需要一個緩解的過程。所以,，感冒就要多喝水多休息,，這樣就能把病毒排除體外。此外,，感冒還需多運動,，出汗運動對病情的恢復有促進作用。

感冒還會引起發(fā)燒,，如果發(fā)燒的話,，那就要用退燒藥了。特別是孩子,，家里可以常備退燒藥,，但是感冒藥不建議給孩子使用。以前不少感冒藥中是含有抗生素,，對孩子的身體是有傷害的,。感冒是很常見的,，在感冒期間，多注意飲食上的改善,，多吃新鮮的水果和蔬菜,，補充維生素，也是促進感冒早日好的一個重要因素,。