靈芝這種東西是有保質(zhì)期的,，一般靈芝是經(jīng)常曬干保存的,，如果放在干燥通風(fēng)的環(huán)境下，是可以保存長達(dá)三年的時(shí)間,，不能放冰箱,，會(huì)讓靈芝吸水引起變質(zhì)，而且靈芝過了保質(zhì)期一個(gè)星期也是可以食用的,，只是藥用價(jià)值沒有那么高,，大家可以來了解靈芝的食用價(jià)值有哪些，并且了解靈芝的保存方法,。

干靈芝保質(zhì)期多久

有些長的,，一般最好也不要過三年,。靈芝一般均曬干保存的，主要是要干燥,。最好不要放冰箱,，易受潮，滋生細(xì)菌,。

意見建議：過了保質(zhì)期一個(gè)周的靈芝可以不可以吃,，不會(huì)有副作用，但是藥效沒有保質(zhì)期內(nèi)的好,。

可以不可以把靈芝磨成粉,，早晨起來起來沖水喝，有保健的作用,。

芝味苦,、平，無毒,，益心氣,，活血，入心充血,，助心充脈,，安神，益肺氣,，補(bǔ)肝氣,，補(bǔ)中您好，靈芝一般保質(zhì)期2年左右,， 段木栽培的靈芝比袋料培植的靈芝的保質(zhì)期更長些,，服用效果也更好些。放好幾年的靈芝一般已經(jīng)被木質(zhì)化,，不能服用

靈芝如何食用

野生靈芝,，煲湯服用，如果是長期服用,，還是建議您用熱水來煮,。

因?yàn)椋吧`芝熱水提取物,，對于人體沒有任何的毒副作用,，也沒有什么禁忌。它與其他的中藥西藥以及放化療藥物并用效果更好,，不產(chǎn)生任何的依賴作用,。

煎制方法如下：

1、將靈芝切成薄片。小塊或者粉碎成粉末,。用冷水煮開沸騰后,，再煮5-30分鐘,。

2,、按照用量，一般加水500-2000毫升,。通?？梢苑磸?fù)煮2-3次，便可將靈芝扔掉,。

3,、野生靈芝當(dāng)茶飲。不限量,，很據(jù)個(gè)人喜好飲用,。可以放冰糖,，紅糖,，大棗，枸杞等調(diào)味,，并且靈芝水與任何藥物食物一起服用都沒有禁忌,，可以同時(shí)服用。

4,、器皿要求：鐵和鋁制的鍋不能用,，砂鍋，湯煲優(yōu)佳,，不銹鋼器皿比較好,。