靈芝這種東西是有保質期的,，一般靈芝是經(jīng)常曬干保存的，如果放在干燥通風的環(huán)境下,，是可以保存長達三年的時間,，不能放冰箱，會讓靈芝吸水引起變質,，而且靈芝過了保質期一個星期也是可以食用的,，只是藥用價值沒有那么高，大家可以來了解靈芝的食用價值有哪些,，并且了解靈芝的保存方法,。

干靈芝保質期多久

有些長的，一般最好也不要過三年,。靈芝一般均曬干保存的,，主要是要干燥。最好不要放冰箱,，易受潮,，滋生細菌。

意見建議：過了保質期一個周的靈芝可以不可以吃,，不會有副作用,，但是藥效沒有保質期內的好。

可以不可以把靈芝磨成粉，早晨起來起來沖水喝,，有保健的作用,。

芝味苦、平,，無毒,，益心氣，活血,，入心充血,，助心充脈，安神,，益肺氣,，補肝氣，補中您好,，靈芝一般保質期2年左右,， 段木栽培的靈芝比袋料培植的靈芝的保質期更長些，服用效果也更好些,。放好幾年的靈芝一般已經(jīng)被木質化,，不能服用

靈芝如何食用

野生靈芝，煲湯服用,，如果是長期服用,，還是建議您用熱水來煮。

因為,，野生靈芝熱水提取物,，對于人體沒有任何的毒副作用，也沒有什么禁忌,。它與其他的中藥西藥以及放化療藥物并用效果更好,，不產生任何的依賴作用。

煎制方法如下：

1,、將靈芝切成薄片,。小塊或者粉碎成粉末。用冷水煮開沸騰后,，再煮5-30分鐘,。

2、按照用量,，一般加水500-2000毫升,。通常可以反復煮2-3次,，便可將靈芝扔掉,。

3,、野生靈芝當茶飲。不限量,，很據(jù)個人喜好飲用,?？梢苑疟?，紅糖，大棗,，枸杞等調味,，并且靈芝水與任何藥物食物一起服用都沒有禁忌，可以同時服用,。

4,、器皿要求：鐵和鋁制的鍋不能用，砂鍋,，湯煲優(yōu)佳,，不銹鋼器皿比較好。