由于鹿茸中藥價值比較高,，所以價格也不低，人們在食用鹿茸時也往往當作輔料來燉肉,、熬湯,，讓營養(yǎng)充分的吸收。那么,，鹿茸片燉什么好呢,？鹿茸是一種具有較高中藥價值的食物，大家常用來燉雞,，尤其是與母雞一起燉營養(yǎng)價值會更高,。另外，還可以熬湯,，是一種大補的營養(yǎng)品,。

一、鹿茸淮山竹絲雞湯：

首先我們先準備食材材料,，約5克的鹿茸,，適量的淮山藥以及竹絲雞。

這款湯的制作方法也不難,，首先將食材清洗干凈,，另外竹絲雞肉也需要去毛，切塊沖洗干凈,，隨后放入滾燙的水中煮數(shù)分鐘,，然后拿出來用冷水過一遍。最后將所有的材料房屋砂鍋中,，加入適量的白開水,，再用文火燉3個小時左右，煮熟后要趁熱服用,。這款湯有補腎壯陽的作用,，特別適合平時有腎虛、精血虧虛或者子宮寒冷的人群食用,。

二,、鹿茸燉雞補血湯：

首先準備少量的鹿茸,，現(xiàn)殺的母雞一只或者半只。制作方法也比較簡單,，首先便是把母雞去毛,，清洗干凈，隨后切成塊,，放入開水中煮,，有助于去除腥味。隨后把鹿茸以及處理好的雞塊放入砂鍋中燉煮,，待煮開后轉(zhuǎn)至文火再煮一個小時,，等雞肉煮爛后就可食用了。這款湯有助于補腎,，改善失眠以及補血的作用,。

三、鹿茸燉鞭腰：

1,、先準備食材牛鞭,、高湯以及雞腰適量，在準備少量的鹿茸,，調(diào)味料即可,。

2、至于做法也不難,，先把牛鞭沖洗干凈然后切斷,，隨后將牛鞭以及雞腰放入開水中注意下，然后把鹿茸等放入砂鍋中燉煮數(shù)小時,，最后添加適量的調(diào)味品即可食用了,。

上述文章有關(guān)鹿茸燉什么最好的問題介紹小編已經(jīng)說完了，鹿茸是非常有營養(yǎng)的食補藥材,，生活中鹿茸燉湯的方法有很多,，但上述三種燉法更簡便，更營養(yǎng),，如果您有更好的鹿茸做法,，不妨和大家一起分享下吧，另外要想保持健康體魄,，還需要搭配清淡,、均衡的飲食習慣。