由于鹿茸中藥價值比較高,，所以價格也不低,，人們在食用鹿茸時也往往當作輔料來燉肉、熬湯,，讓營養(yǎng)充分的吸收,。那么，鹿茸片燉什么好呢,？鹿茸是一種具有較高中藥價值的食物,，大家常用來燉雞，尤其是與母雞一起燉營養(yǎng)價值會更高,。另外,，還可以熬湯，是一種大補的營養(yǎng)品,。

一,、鹿茸淮山竹絲雞湯：

首先我們先準備食材材料，約5克的鹿茸,，適量的淮山藥以及竹絲雞,。

這款湯的制作方法也不難，首先將食材清洗干凈,，另外竹絲雞肉也需要去毛,，切塊沖洗干凈，隨后放入滾燙的水中煮數(shù)分鐘,，然后拿出來用冷水過一遍,。最后將所有的材料房屋砂鍋中，加入適量的白開水,，再用文火燉3個小時左右,，煮熟后要趁熱服用。這款湯有補腎壯陽的作用,，特別適合平時有腎虛,、精血虧虛或者子宮寒冷的人群食用。

二,、鹿茸燉雞補血湯：

首先準備少量的鹿茸,，現(xiàn)殺的母雞一只或者半只,。制作方法也比較簡單，首先便是把母雞去毛,，清洗干凈,，隨后切成塊，放入開水中煮,，有助于去除腥味,。隨后把鹿茸以及處理好的雞塊放入砂鍋中燉煮，待煮開后轉(zhuǎn)至文火再煮一個小時,，等雞肉煮爛后就可食用了,。這款湯有助于補腎，改善失眠以及補血的作用,。

三,、鹿茸燉鞭腰：

1、先準備食材牛鞭,、高湯以及雞腰適量,，在準備少量的鹿茸，調(diào)味料即可,。

2,、至于做法也不難，先把牛鞭沖洗干凈然后切斷,，隨后將牛鞭以及雞腰放入開水中注意下,，然后把鹿茸等放入砂鍋中燉煮數(shù)小時，最后添加適量的調(diào)味品即可食用了,。

上述文章有關(guān)鹿茸燉什么最好的問題介紹小編已經(jīng)說完了,，鹿茸是非常有營養(yǎng)的食補藥材，生活中鹿茸燉湯的方法有很多,，但上述三種燉法更簡便,，更營養(yǎng)，如果您有更好的鹿茸做法,，不妨和大家一起分享下吧,，另外要想保持健康體魄，還需要搭配清淡,、均衡的飲食習慣,。