茯苓是很常見的中藥,，作為中藥材中非常廣泛的，是一種可以健脾開胃又能去除濕氣的中藥,，夏天可以用茯苓來緩解身體的濕氣加重問題,，同時也能拿來泡茶喝，針對個別有小便少,，身體出現(xiàn)水腫,，眩暈，心悸,，口味欠佳的人是不可以吃茯苓的,，在吃茯苓的時候，有很多的注意事項(xiàng)需要了解,。

茯苓的功效和作用是非常大的,，可以幫助我們身體祛濕，也可以泡茶喝,。

茯苓,，別名云苓，又有白茯苓與赤茯苓之分。中醫(yī)認(rèn)為,，茯苓味甘淡,、性平，歸心經(jīng),、肺經(jīng),、腎經(jīng)、脾經(jīng),，能健脾利濕,、寧心安神。對于脾虛濕盛引起的水腫,、小便不利,、痰飲咳嗽、便溏泄瀉,、心悸失眠,，可使用茯苓配伍其他中藥進(jìn)行標(biāo)本兼治。

什么人不能吃茯苓?

茯苓適宜于一般人群,。尤宜于水濕內(nèi)困,，水腫，尿少,，眩暈心悸,，胃口欠佳，人便稀爛,，心神不安,，失眠、多夢者,。但腎虛多尿,、虛寒滑精、氣虛下陷,、津傷口干者慎服。

茯苓有利尿的作用,，但是不能服用過量,，一旦服用過量的話就會導(dǎo)致小便次數(shù)增多，從而傷了身體的根本,，令人元?dú)獯髠?。同時腎虛患者食用之后，會加重疾病癥狀,，甚至出現(xiàn)滑精等情況,，所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用。

同時常常容易口干以及氣虛體弱的患者應(yīng)該避免服用，否則會對身體造成危害,。

糖尿病人好不要吃茯苓,，因?yàn)樘悄虿∪嗣刻煨枰刂频矸鄣臄z入，每天攝入淀粉不能夠超過五兩主食,，而茯苓的淀粉含量非常的高,，自然糖尿病人是好不要吃了。

服用茯苓應(yīng)避免米醋,，濃茶等物質(zhì),，以及注意服用劑量，否則不僅僅影響藥效,，同時還會發(fā)生中毒過敏癥狀,，比如腹痛，皮膚紅腫,，支氣管哮喘發(fā)作等情況,。

真假茯苓如何鑒別?

在這里提供幾個簡單的小方法

首先在外形上，假茯苓一般切成茯苓丁,，為大小5～8毫米的方形藥材,，仔細(xì)觀察，可見表面色澤略有不均勻,，有的里面有霉斑,，真茯苓斷面十分細(xì)膩，不會出現(xiàn)粗纖維,。