茯苓是很常見的中藥,，作為中藥材中非常廣泛的，是一種可以健脾開胃又能去除濕氣的中藥,，夏天可以用茯苓來緩解身體的濕氣加重問題，同時也能拿來泡茶喝,，針對個別有小便少，身體出現(xiàn)水腫,，眩暈,，心悸,，口味欠佳的人是不可以吃茯苓的，在吃茯苓的時候,，有很多的注意事項需要了解,。

茯苓的功效和作用是非常大的,，可以幫助我們身體祛濕,，也可以泡茶喝。

茯苓,，別名云苓，又有白茯苓與赤茯苓之分,。中醫(yī)認為，茯苓味甘淡,、性平,，歸心經、肺經,、腎經,、脾經，能健脾利濕,、寧心安神,。對于脾虛濕盛引起的水腫、小便不利,、痰飲咳嗽,、便溏泄瀉、心悸失眠,，可使用茯苓配伍其他中藥進行標本兼治,。

什么人不能吃茯苓?

茯苓適宜于一般人群。尤宜于水濕內困,，水腫,，尿少，眩暈心悸,，胃口欠佳，人便稀爛,，心神不安,，失眠、多夢者,。但腎虛多尿,、虛寒滑精、氣虛下陷,、津傷口干者慎服,。

茯苓有利尿的作用，但是不能服用過量,，一旦服用過量的話就會導致小便次數增多,，從而傷了身體的根本，令人元氣大傷,。同時腎虛患者食用之后,，會加重疾病癥狀，甚至出現(xiàn)滑精等情況,，所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用,。

同時常常容易口干以及氣虛體弱的患者應該避免服用,，否則會對身體造成危害。

糖尿病人好不要吃茯苓,，因為糖尿病人每天需要控制淀粉的攝入,，每天攝入淀粉不能夠超過五兩主食，而茯苓的淀粉含量非常的高,，自然糖尿病人是好不要吃了,。

服用茯苓應避免米醋，濃茶等物質,，以及注意服用劑量，否則不僅僅影響藥效,，同時還會發(fā)生中毒過敏癥狀，比如腹痛,，皮膚紅腫,，支氣管哮喘發(fā)作等情況,。

真假茯苓如何鑒別?

在這里提供幾個簡單的小方法

首先在外形上，假茯苓一般切成茯苓丁,，為大小5～8毫米的方形藥材，仔細觀察,，可見表面色澤略有不均勻,，有的里面有霉斑,，真茯苓斷面十分細膩,，不會出現(xiàn)粗纖維,。