孕婦在懷孕期間按時(shí)吃飯,，飲食最好有規(guī)律，不吃辣椒,，不喝含有酒精類的飲品，飲食要清單并且有營(yíng)養(yǎng),，孕婦懷孕了以后乳頭可能出現(xiàn)一些變化，有的女性在懷孕以后出現(xiàn)短小的表現(xiàn),，很多孕婦不了解這是怎么回事，也不知道怎么辦好了,，孕婦乳頭短小怎么辦？接下來(lái)我們來(lái)看看吧,。

一.孕婦乳頭短小怎么辦？

1.手法牽引：自行將乳頭擠牽出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭,向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭,每次約三十分鐘,雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行.每日3-5次. 2.器械牽引：即通過(guò)手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器,利用負(fù)壓原理,將乳頭吸出,同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭,每次三十分鐘,雙側(cè)交替進(jìn)行,每日3-5次.以上兩種矯正方法。

二.懷孕注意什么,？

第一、懷孕以后必須第一時(shí)間去醫(yī)院進(jìn)行孕檢,，因?yàn)閷I(yè)的醫(yī)院能夠給你很多的幫助，能夠確定你的孩子是不是健康,，孩子的身體是不是健康,。有任何問(wèn)題,，醫(yī)院會(huì)給你良好的建議,！

第二,、懷孕以后千萬(wàn)不能勞累，這是一個(gè)很需要注意的事情,，特別是懷孕前三個(gè)月的時(shí)候，女性一定要多休息,，最好請(qǐng)假不要上班了。因?yàn)榍叭齻€(gè)月的時(shí)候很容易流產(chǎn),，此時(shí)的女性一定要注意！

第三、女性懷孕以后,，一定要注意減少和丈夫的性生活,，因?yàn)樾陨顣?huì)嚴(yán)重的影響胎兒,，甚至很可能會(huì)造成流產(chǎn)的情況出現(xiàn),。建議大家最好夫妻分開(kāi)居住，避免出現(xiàn)不必要的麻煩,。

第四、懷孕的女性主要需要注意改變一些不良的嗜好,，比如晚上睡覺(jué)比較晚,，或者喜歡喝酒,，以及和朋友們聚會(huì)泡吧,，這些行為會(huì)影響胎兒的健康發(fā)育，孕婦千萬(wàn)不要杜絕這些事情的出現(xiàn),！

第五、妻子懷孕以后,，作為丈夫一定要負(fù)起責(zé)任,，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都喜歡抽煙,，此時(shí)丈夫一定不能在自己的妻子面前吸引，因?yàn)檫@樣會(huì)造成妻子和肚子里的孩子發(fā)生危險(xiǎn),，因此做丈夫的一定要注意。

第六,、女性懷孕以后要注意自己的飲食，千萬(wàn)不能吃螃蟹等海鮮食品,，另外不能吃山楂，此時(shí)的孕婦看多吃一些粗糧,，建議孕婦可以多喝粥，粥類食品易于消化,，最適合孕婦食用,。

三.提醒

孕婦懷孕以后應(yīng)該多喝也骨頭湯,，因?yàn)楣穷^湯可以給孕婦補(bǔ)鈣,，保障孩子的健康發(fā)育，同時(shí)孕婦要注意多喝水,，因?yàn)閼言幸院笮枰乃繒?huì)增加,，喝水少的話，很可能會(huì)造成孕婦上火等情況出現(xiàn),。