孕婦在懷孕期間按時(shí)吃飯,，飲食最好有規(guī)律,，不吃辣椒，不喝含有酒精類的飲品,，飲食要清單并且有營養(yǎng),，孕婦懷孕了以后乳頭可能出現(xiàn)一些變化，有的女性在懷孕以后出現(xiàn)短小的表現(xiàn),，很多孕婦不了解這是怎么回事,，也不知道怎么辦好了，孕婦乳頭短小怎么辦,？接下來我們來看看吧,。
一.孕婦乳頭短小怎么辦,？
1.手法牽引：自行將乳頭擠牽出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭,向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭,每次約三十分鐘,雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行.每日3-5次. 2.器械牽引：即通過手動或電動吸奶器,利用負(fù)壓原理,將乳頭吸出,同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭,每次三十分鐘,雙側(cè)交替進(jìn)行,每日3-5次.以上兩種矯正方法。
二.懷孕注意什么,？
第一,、懷孕以后必須第一時(shí)間去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，因?yàn)閷I(yè)的醫(yī)院能夠給你很多的幫助,，能夠確定你的孩子是不是健康,，孩子的身體是不是健康。有任何問題,，醫(yī)院會給你良好的建議,！
第二、懷孕以后千萬不能勞累,，這是一個(gè)很需要注意的事情,，特別是懷孕前三個(gè)月的時(shí)候，女性一定要多休息,，最好請假不要上班了。因?yàn)榍叭齻€(gè)月的時(shí)候很容易流產(chǎn),，此時(shí)的女性一定要注意,！
第三,、女性懷孕以后,，一定要注意減少和丈夫的性生活，因?yàn)樾陨顣?yán)重的影響胎兒,，甚至很可能會造成流產(chǎn)的情況出現(xiàn),。建議大家最好夫妻分開居住，避免出現(xiàn)不必要的麻煩,。
第四,、懷孕的女性主要需要注意改變一些不良的嗜好，比如晚上睡覺比較晚,，或者喜歡喝酒,，以及和朋友們聚會泡吧，這些行為會影響胎兒的健康發(fā)育,，孕婦千萬不要杜絕這些事情的出現(xiàn),！
第五、妻子懷孕以后,，作為丈夫一定要負(fù)起責(zé)任,，因?yàn)楝F(xiàn)在很多人都喜歡抽煙，此時(shí)丈夫一定不能在自己的妻子面前吸引,，因?yàn)檫@樣會造成妻子和肚子里的孩子發(fā)生危險(xiǎn),，因此做丈夫的一定要注意。
第六,、女性懷孕以后要注意自己的飲食,，千萬不能吃螃蟹等海鮮食品，另外不能吃山楂,，此時(shí)的孕婦看多吃一些粗糧,，建議孕婦可以多喝粥，粥類食品易于消化,，最適合孕婦食用,。
三.提醒
孕婦懷孕以后應(yīng)該多喝也骨頭湯,，因?yàn)楣穷^湯可以給孕婦補(bǔ)鈣，保障孩子的健康發(fā)育,，同時(shí)孕婦要注意多喝水,，因?yàn)閼言幸院笮枰乃繒黾樱人俚脑?，很可能會造成孕婦上火等情況出現(xiàn),。
