大便雖然是人體的排泄物,，但是我們也可以通過排便，觀察很多身體健康狀況,。如果糞便有問題,，則表示你的身體也可能有問題。你必須主動尋找排便異常的原因,，并采取積極措施來治療它,。而大便出血是最常見的問題之一，這種情況很多時(shí)候都是上火引起的,。那么,，上火便血怎么辦?

大便出血上火怎么辦?

1、大便干燥，是上火的一個(gè)特征之一,。最好的解決方法首先是適當(dāng)多喝白開水,，這樣有利于身體的體內(nèi)循環(huán)，幫助你將多余的熱量通過排尿或排漢的方式排出體外,。另外,，水還可以對身體滋潤，起到緩解腸道干燥的作用,，從而利于恢復(fù)發(fā)炎出血的腸道,。

2、上火大便出血的原因主要是因?yàn)橄^程熱量過多使局部腸道因病菌大量滋生侵入腸粘膜引起發(fā)炎,。所在消除病菌是另一個(gè)解決腸道大便出血的方法,，即吃一些專門針對腸道的消炎藥應(yīng)該是有效的。

3,、既然因?yàn)樯匣鸲麓蟊愠鲅?，在這樣情況下，個(gè)人就應(yīng)注意飲食上就不要再吃熱量過多的食物,，如：糖類,、脂肪類、奶類,。而應(yīng)該選擇蔬菜素食類或較清淡的魚肉之類的,，原則就是不要再“火上加火”就好了。特別是辛辣燒烤的食物就應(yīng)當(dāng)忌口了,，煙酒也應(yīng)禁止,。

4、上火大便出血不影響營養(yǎng)的吸收是肯定的,。這樣的情況不應(yīng)讓它持續(xù)過久,，因?yàn)殚L期腸道出血不僅會加大腸道再度感染的機(jī)會，還會破壞身體的免疫功能,。情況嚴(yán)重會發(fā)高燒,，會進(jìn)一步影響身體健康甚至危及生命的。因而發(fā)現(xiàn)這樣的情況及時(shí)應(yīng)采取措施,。情況嚴(yán)重的應(yīng)上醫(yī)院就診。

5,、上火除了大便出血的狀況,，還會出現(xiàn)身體感覺主要有口干舌燥，心煩意亂,，甚至頭昏頭暈,。同時(shí)常會伴有口臭，或者身體上起皮疹。所有這些征狀都不應(yīng)讓其更加嚴(yán)重,，應(yīng)立即多喝些水,，也可適當(dāng)尊醫(yī)囑吃些降火的藥。

6,、這里再給大家建議食療可多喝些菜粥,，因?yàn)槭卟死锩娴睦w維素有利于腸道蠕動，一方面蠕動對恢復(fù)出血的腸道有好處,，另一方面對及時(shí)排便也有好處,。

7、這里推薦對腸道健康有利的食物有：香蕉,、木耳,、蓮藕、蓮米以及一些含纖維素較多的蔬菜類,。大便出血上火期間,，個(gè)人還應(yīng)注意休息，不要過度勞累加重身體抗病的消耗,。一定要注意,，如果身體扛不住了是會再引發(fā)其他疾病的!