“熱氣”又叫“上火”,，是中醫(yī)里的一個(gè)名稱，主要是指人體內(nèi)陰陽(yáng)失衡,，陽(yáng)氣旺盛,。上火會(huì)讓人的身體產(chǎn)生熱性癥狀，使人們的身體受到傷害,。在生活中,，由于飲食不當(dāng)引起上火的情況特別多，比如,，很多人愛(ài)吃的麻辣香鍋,，火鍋這種這些美食都有可能引起上火。臘腸也是一種人們喜愛(ài)的美食,，那么吃臘腸會(huì)上火嗎?

吃臘腸會(huì)上火嗎

可以適量吃,，但切忌大量吃，否則會(huì)上火的,。

臘腸很咸,，適量的吃不會(huì)上火，但吃多咸的容易上火,。因?yàn)槎噔c導(dǎo)致炎癥容易發(fā)生,。同時(shí)，吃完臘腸要記得多喝點(diǎn)水,，不然會(huì)出現(xiàn)喉嚨干的現(xiàn)象。另外,，由于臘腸多少經(jīng)過(guò)煙熏的,，火氣也是很足的，所以吃太多也會(huì)有上火的風(fēng)險(xiǎn),，因此要適量吃,。

再說(shuō)，臘腸吃多了除了上火，其他危害也是很大的,。臘腸這種食物雖然口感獨(dú)特,，其制作形式很大程度的限制了它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，臘腸吃多不僅不會(huì)給身體帶來(lái)好處,，除了導(dǎo)致上火外,，還會(huì)引起便秘，消化不良,，升高血壓,，肥胖等不良反應(yīng)。因?yàn)榕D腸中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)幾乎所剩無(wú)幾,，熱量,，脂肪，致癌物的含量也高,，因此,，即使臘腸非常美味，人們也不要吃太多,。

吃臘腸上火了怎么辦

臘腸吃多了,，已經(jīng)導(dǎo)致了上火牙疼，喉嚨不適癥狀,，建議多喝點(diǎn)水,，多吃水果蔬菜，不要再食用易上火食物,，嚴(yán)重的還可以吃點(diǎn)下火藥,，喝點(diǎn)菊花茶或者金銀花茶，保持飲食的清淡,。