紅花是一種比較常見的中藥藥材,，也是一種可以直接用來泡水喝的食物。用紅花泡水喝,，對于人們的血液循環(huán)是有很大的好處的,，也能夠很好的改善人們的身體健康狀況。但是需要注意的是,，紅花并不能多喝,，因?yàn)榧t花如果食用過量的話，是很容易導(dǎo)致上火等不良癥狀的出現(xiàn)的,！

一,、紅花的功效與作用

1、化瘀消斑

紅花還能夠活血通脈以達(dá)到化瘀消斑的作用,，可以用于治療淤熱郁滯所引起的斑疹色暗等癥,。同時(shí)還能夠有效的預(yù)防和改善麻疹、斑疹等皮膚問題,，是女性美容養(yǎng)顏的佳品,。

2,、活血通經(jīng)

紅花辛散溫通，入血分,，可以活血,、化瘀、痛經(jīng),，是女性及老年人的日常保健佳品,，但用量不宜過大。其實(shí)紅花的化瘀功效比活血作用更強(qiáng),，是女性調(diào)理月經(jīng)的常用之物,，常可用于治療痛經(jīng),、月經(jīng)失調(diào),，經(jīng)閉腹痛以及產(chǎn)后惡露不止，腹痛等癥,。

3,、降血脂

紅花所含有的紅花油成分有降血脂的作用，可以降低血總膽固醇,、總脂,、三硝酸甘油酯及非酯化脂肪酸的水平。

4,、降血壓

紅花所含有的紅花黃色素能夠擴(kuò)張周圍血管,，抑制血小板聚集，增強(qiáng)纖維蛋白溶解,，降低全血粘度,，從而可以起到降低血壓的作用。

5,、消腫止痛

紅花有消腫止痛的功效,，適用于多種血瘀癥，如胸痹心痛,、肋腹疼痛、皮下青紫,、中風(fēng)偏癱等癥,。 另外，跌打損傷,、金瘡勞損所致的四肢痹痛或者瘀痛,，使用紅花效果非常明顯。

二,、紅花的食用禁忌

孕婦切不可服用紅花,，易對孕婦及胎兒造成不良影響,。紅花對子宮及腸管有興奮作用，易導(dǎo)致宮內(nèi)胎兒缺血缺氧,，致使胎兒發(fā)育不良和畸形,，甚至是引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎,。

現(xiàn)代有的人將紅花并當(dāng)作保健品長期服用,，殊不知，長期服用紅花,，很可能產(chǎn)生慢性紅花中毒癥狀,。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，長期食用紅花會(huì)對神經(jīng),、泌尿和消化系統(tǒng)造成嚴(yán)重?fù)p害,，并同時(shí)伴有皮膚過敏、過敏性休克等不良反應(yīng),。有潰瘍病及出血性疾病者應(yīng)慎用紅花,，用量不宜大，以3～9g為宜,。

三,、紅花的食用方法

黑豆紅花飲

材料：黑豆30克，紅花6克,，紅糖30克,。

做法：將黑豆、紅花加清水適量,，用武火煮沸4分鐘后,，再用文火煮至黑豆?fàn)€熟，去黑豆,、紅花,，加紅糖調(diào)味即成。每次服2杯,，每日2次,。

功效：活血化瘀，緩急止痛,。