蟲草既是保健品，同時(shí)也是一種中藥,，適當(dāng)?shù)某砸恍┫x草對身體是有好處的,，尤其是具有提高免疫力的作用，對于大病初愈或者是正處于治療期間的患者,，都可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫x草來補(bǔ)充身體的體力,，平時(shí)在吃蟲草的時(shí)候很多人喜歡泡水喝，泡水的時(shí)候一定要注意泡的數(shù)量以及泡的時(shí)間,，我們來看一下一根蟲草泡水能泡多久,。

一根蟲草泡水能泡多久

泡水喝一般的每天2-3克，正常的情況3-5根干品就可以,，注意這樣的藥物養(yǎng)氣血,，增強(qiáng)抵抗力，最好是和大棗,。甘草,，靈芝等結(jié)合使用，一般的1-2天,，泡水喝可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?/p>

蟲草的功效與作用

1,、滋補(bǔ)身體

蟲草花中有著豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，例如豐富的蛋白質(zhì)，包含有18種氨基酸;12種維生素,，其中包含有維生素A,，維生素B1，維生素B2,，維生素B6,，維生素B12，維生素C,，維生素E等等維生素,，并且維生素含量高于其他菌菇;17種礦物質(zhì)，其中包含有鐵,，鈣,，鉀，鈉等等,。蟲草花中還含有蟲草多糖,，蟲草酸，甘露醇,，SOD(超氧化物歧化酶,，肝蛋白)，腺苷,，蟲草素等等營養(yǎng)物質(zhì),。蟲草花的營養(yǎng)成分相近于冬蟲夏草，所以蟲草花可以作為冬蟲夏草的替代品,，畢竟冬蟲夏草的價(jià)格十分昂貴,，所以食用蟲草花能夠滋補(bǔ)身體。

2,、提高免疫力

蟲草花中的蟲草素和蟲草酸能夠增強(qiáng)人體內(nèi)巨噬細(xì)胞的生理功能,，從而調(diào)節(jié)，提高人體的免疫能力,。

3,、抗癌

蟲草花中含有豐富的蟲草素，蟲草素是一種抗菌素,，蟲草素能夠滲入RNA(核糖核酸,，在生物的細(xì)胞里和部分病毒以及類病毒里的遺傳信息載體),，磷酸化3’-脫氧腺苷(脫氧腺苷三磷酸,，結(jié)構(gòu)類似于三磷酸腺苷(ATP)，與病毒的脫氧核糖核酸聚合酶結(jié)合,，抑制了DNA的合成),，從而影響了mRNA(信使核糖核酸，是合成蛋白質(zhì)的模板RNA，從DNA中轉(zhuǎn)錄合成的帶有遺傳信息的RNA)的吸收和成熟,，最終影響合成蛋白質(zhì),，起到了抑制腫瘤的作用，對于咽喉癌細(xì)胞有抑制作用,。

4,、降血糖

蟲草花中含有蟲草多糖，而蟲草多糖物質(zhì)能夠刺激分泌胰島素,，抑制輸出肝葡萄糖,，增強(qiáng)肝臟內(nèi)葡萄糖代謝酶的活力，從而達(dá)到降低血糖的功效,。