人參的種類是非常多的,，高麗參是人參中很常見的一種，高麗參大家都知道,，滋補身體效果是非常好的,，高麗參不僅可以滋補身體，還具有很高的藥用價值,，食用之后是可以增強身體的抵抗力,，對于身體比較虛弱的人來說，用來滋補身體效果也是非常不錯的,，在生活中高麗參的用量是多少呢?
高麗參的用量
高麗參是人參的一種,，高麗參也叫做朝鮮參，一般,，高麗參分為南朝鮮紅參以及北朝鮮紅參兩種,，如果按照顏色分類的話，高麗參則又分為紅參,、白參以及水參三種,。高麗參適合男女老少服用，尤其是現(xiàn)在的上班族,，身體處于亞健康狀態(tài),，經(jīng)常服用高麗參不錯。不過,，一般兒童如果服用高麗參的話劑量要少,。
高麗參適用人群
1、工作壓力大的“高強度白領(lǐng)”,。
2,、身體虛弱、體質(zhì)較差,、免疫力低下的中老年人,。
3、男性性功能障礙者,。
4,、手術(shù)后患者的恢復(fù)調(diào)理。
5,、婦女氣血不足及產(chǎn)后調(diào)理,。
高麗參的吃法與用量
1、含化法
以2-3片高麗參含于口中細嚼,，是最簡單的服用方法,。
2、沖泡法
將高麗參切成薄片,，放在碗內(nèi)或杯中,，用開水沖泡，悶蓋5分鐘后即可服用,。
3,、燉服法
將高麗參和肉類等一起烹調(diào)，即可以消除高麗身本身的苦味,，又能滋補強身,。
4、磨粉法
將高麗參磨成細粉,，每天吞服,。
5、泡酒法
將整根高麗參切成薄片裝入瓶內(nèi)用50-60度的白酒浸泡,，每日酌情服用,。
高麗參的用量
必須強調(diào)的是，高麗參無論是紅參或生曬參,，在食用過程中—定要循序漸進,，不可操之過急，避免過量服食而造成中毒,。比如一開始可用2-4克,，服用后觀察反應(yīng)，無效或效果弱行兩天后適當加置;效果明顯者保持原量2～3天后再服;反應(yīng)強烈者應(yīng)停服或減量,。
高麗紅參不涼也不熱,，屬于溫性的補藥，但它的補性很強,，益氣助火,，所以年紀大的人在喝參茶時，應(yīng)該慎重,，最好在白天喝，另外也要注意季節(jié)變化,。
