洗澡這是人們必不可少的一項(xiàng)行為了,，通常情況下人們都是3天左右洗一次澡而有些比較愛干凈的人一天就會(huì)洗一次澡，人們在洗澡時(shí)還可以在洗澡水當(dāng)中加入各種各樣的物品用來達(dá)到調(diào)理身體的作用,。艾草是人們生活中常見的一種植物，其還是中藥對(duì)于人體有很多的好處，那么艾草可以用來洗澡嗎?
艾草可以放在洗澡水里洗澡的,。
最好的辦法是：將曬干的艾草取葉子煮水后，洗澡,。不過對(duì)于孕婦,、經(jīng)期,、嬰兒、身體過敏,、傷口(破風(fēng))盡量不要用,。
艾草煮水洗澡具有消炎、殺菌,、排毒,、提高免疫力等功效。
其他用法:
1. 月經(jīng)不調(diào)喝艾葉茶
很多女性都有月經(jīng)不調(diào),、手腳冰涼的問題,，這時(shí)喝點(diǎn)艾葉茶有很好的作用。
另外,，女性在生理周期前后或熬夜加班后,，如果出現(xiàn)浮腫，可以試試喝艾葉茶來消腫,，若配伍生姜,、紅糖、大棗一起喝效果更好,。
具體做法
取新鮮的艾葉15克洗凈,，加生姜5片、大棗5枚,、紅糖適量,，水煎服，用于女性痛經(jīng),。
或取鮮艾葉15克,、白糖20克，共煮湯飲用,，適用于婦女經(jīng)期煩燥,、尿赤灼痛、口干口苦等,。還可以取干艾葉3克左右,，沸水沖泡后代茶飲。
2. 宮寒喝艾葉雞蛋湯
《本草綱目》中記載：“艾葉,，溫中,，逐冷，除濕,?！睂?duì)于宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕的婦女，艾葉可以暖宮止痛，艾葉與阿膠搭配還有暖宮止血的作用,。
具體做法
材料：艾葉300克,、雞蛋4個(gè)、生姜30克,，胡椒粉,、油、鹽適量備用,。
先將雞蛋打到碗里充分?jǐn)嚢?，生姜切碎，后加入胡椒粉,、姜末,、油、鹽混勻;再向鍋內(nèi)加入適量油,，把混合好的雞蛋倒到鍋內(nèi)煎成蛋餅,，再切成小塊，加入開水煮10分鐘;最后再放入艾葉,，煮3~5分鐘,，調(diào)味即可。
3. 關(guān)節(jié)痛洗個(gè)艾葉澡
很多女性產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的問題,，除了因?yàn)榧に厮降淖兓?，女性在懷孕的過程中體形也發(fā)生了明顯的變化,，這些變化都會(huì)使身體脊椎和下肢各關(guān)節(jié)的受力點(diǎn)發(fā)生明顯的改變,。
產(chǎn)后身體“減負(fù)”了，關(guān)節(jié)的受力點(diǎn)又得重新調(diào)整,。這樣來回“折騰”,，體弱的產(chǎn)婦容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，建議泡個(gè)艾葉澡,，能有效緩解關(guān)節(jié)疼痛,。
具體做法
用新鮮艾葉100克(或干品50克)和幾片生姜一起熬大半桶水，將水匯入溫度適中的熱水缸中,，用于泡澡,。
艾葉有理氣血、溫經(jīng)脈,、逐寒濕兼止痛的作用,，產(chǎn)后女性氣血兩虧易受風(fēng)寒濕邪，宜常用它煮水洗澡,。
