洗澡這是人們必不可少的一項行為了,，通常情況下人們都是3天左右洗一次澡而有些比較愛干凈的人一天就會洗一次澡，人們在洗澡時還可以在洗澡水當中加入各種各樣的物品用來達到調(diào)理身體的作用,。艾草是人們生活中常見的一種植物,，其還是中藥對于人體有很多的好處，那么艾草可以用來洗澡嗎?

艾草可以放在洗澡水里洗澡的,。

最好的辦法是：將曬干的艾草取葉子煮水后,，洗澡。不過對于孕婦,、經(jīng)期,、嬰兒、身體過敏,、傷口(破風)盡量不要用,。

艾草煮水洗澡具有消炎,、殺菌、排毒,、提高免疫力等功效,。

其他用法:

1. 月經(jīng)不調(diào)喝艾葉茶

很多女性都有月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼的問題,，這時喝點艾葉茶有很好的作用,。

另外，女性在生理周期前后或熬夜加班后,，如果出現(xiàn)浮腫,，可以試試喝艾葉茶來消腫，若配伍生姜,、紅糖,、大棗一起喝效果更好。

具體做法

取新鮮的艾葉15克洗凈,，加生姜5片,、大棗5枚、紅糖適量,，水煎服,，用于女性痛經(jīng)。

或取鮮艾葉15克,、白糖20克,，共煮湯飲用，適用于婦女經(jīng)期煩燥,、尿赤灼痛,、口干口苦等。還可以取干艾葉3克左右,，沸水沖泡后代茶飲,。

2. 宮寒喝艾葉雞蛋湯

《本草綱目》中記載：“艾葉，溫中,，逐冷,，除濕?！睂τ趯m寒不調(diào)或?qū)m冷不孕的婦女,，艾葉可以暖宮止痛，艾葉與阿膠搭配還有暖宮止血的作用,。

具體做法

材料：艾葉300克,、雞蛋4個、生姜30克，胡椒粉,、油,、鹽適量備用。

先將雞蛋打到碗里充分攪拌,，生姜切碎,，后加入胡椒粉、姜末,、油,、鹽混勻;再向鍋內(nèi)加入適量油，把混合好的雞蛋倒到鍋內(nèi)煎成蛋餅,，再切成小塊,，加入開水煮10分鐘;最后再放入艾葉，煮3~5分鐘,，調(diào)味即可,。

3. 關(guān)節(jié)痛洗個艾葉澡

很多女性產(chǎn)后會出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的問題，除了因為激素水平的變化外,，女性在懷孕的過程中體形也發(fā)生了明顯的變化,，這些變化都會使身體脊椎和下肢各關(guān)節(jié)的受力點發(fā)生明顯的改變。

產(chǎn)后身體“減負”了,，關(guān)節(jié)的受力點又得重新調(diào)整,。這樣來回“折騰”，體弱的產(chǎn)婦容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,，建議泡個艾葉澡,，能有效緩解關(guān)節(jié)疼痛。

具體做法

用新鮮艾葉100克(或干品50克)和幾片生姜一起熬大半桶水,，將水匯入溫度適中的熱水缸中,，用于泡澡。

艾葉有理氣血,、溫經(jīng)脈,、逐寒濕兼止痛的作用,，產(chǎn)后女性氣血兩虧易受風寒濕邪,，宜常用它煮水洗澡。