現(xiàn)實(shí)生活中，有些人的疼痛敏感度會(huì)較其他人低,。同樣是被熱水燙了一下,，有的人會(huì)覺得疼痛難忍,，有的人則沒啥感覺。為什么會(huì)這樣呢,？美國維克森林浸信醫(yī)學(xué)中心一項(xiàng)新研究得出了一個(gè)令人意想不到的答案——正念,。該中心近日發(fā)布新聞公告稱，研究人員通過腦成像研究證明,，正念水平高的人疼痛敏感度相對(duì)較低。

  念是佛教術(shù)語,，指一種穩(wěn)定的心理狀態(tài),，正念則是指有意識(shí)但不帶有太多情緒反應(yīng)、不做判斷地感知當(dāng)下時(shí)刻,。正念這一理論起于亞洲,，在被介紹到西方后，被心理學(xué)界所注意,，逐漸成為當(dāng)代心理治療中的一個(gè)重要手段,。

  在該項(xiàng)研究中，研究人員招募了76名從未進(jìn)行過冥想的健康志愿者作為研究對(duì)象,，希望通過腦成像研究確定個(gè)體天生的正念水平是否與較低的疼痛敏感度有關(guān),，并了解與之有關(guān)的大腦機(jī)制。研究人員首先通過弗萊堡正念量表（一種正念臨床測量方法）來測定志愿者的正念水平,，然后對(duì)這些志愿者進(jìn)行功能性磁共振成像,，并在成像過程中對(duì)其進(jìn)行熱刺激，以觀察其大腦活動(dòng)情況,。腦成像分析顯示,，正念水平與大腦后扣帶皮層的活躍程度有關(guān)，在進(jìn)行熱刺激時(shí),，正念水平越高,，后扣帶皮層的失活程度越高，個(gè)體痛感越小,。那些報(bào)告疼痛程度較高的志愿者,，其大腦后扣帶皮層區(qū)域的激活程度也更高。

  領(lǐng)導(dǎo)該項(xiàng)研究的法德爾·扎伊丹博士稱,，研究顯示,，擁有較高念力評(píng)級(jí)的人的疼痛敏感度相對(duì)較低，這表明提高正念水平或許是一種緩解慢性疼痛的有效方法,。他同時(shí)指出,，他們的研究還提供了新的神經(jīng)生物學(xué)信息，這對(duì)于開發(fā)新的疼痛療法也很有幫助,。