1．太沖穴

位置在腳大趾與第二趾之間,。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,，右手拇指指腹揉捻左太沖穴。

2．三陰交穴

位置在小腿內(nèi)側,，當足內(nèi)踝尖上3寸,，脛骨內(nèi)側緣后方。

3．血海穴

屈膝,，在大腿內(nèi)側,，髕底內(nèi)側端上2寸，當股四頭肌內(nèi)側頭的隆起處,。

4．子宮穴

它位于下腹部,，臍下4寸處左右,，旁開正中線3寸的距離各一點。按摩時用雙手食指,、中指按壓住兩旁子宮穴,，稍加壓力，緩緩點揉,，以有酸脹感為度。

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