我們都知道,，超重和肥胖會損害人的健康,，但是你知道嗎？身體太瘦也是不利健康的,！

　　1,、貧血：

　　過于消瘦者普遍存在營養(yǎng)攝入不均衡的問題，鐵,、葉酸,、維生素B12等造血物質(zhì)攝入不足。飲茶有很多好處,，保健功效顯著,。 但醫(yī)生指出：過量喝茶特別是濃茶會讓人體內(nèi)的鐵流失，造成貧血.

　　2,、十二指腸瘀滯：

　　過于消瘦的人,，其腸系膜和后腹膜脂肪稀少，內(nèi)臟下垂,，致使十二指腸遭受壓迫,。食物難以消化，表現(xiàn)出腹部飽脹不適,，伴有疼痛或飯后嘔吐,。

　　3、記憶衰退：

　　消瘦的人體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足,，機體營養(yǎng)匱乏,，使腦細胞受損嚴重，直接影響記憶力,。

　　從中醫(yī)角度講,，瘦人多屬陰虛和熱性體質(zhì)，所謂“瘦人多火”即指虛火,。這一類人常常表現(xiàn)為咽干,、口苦、眼部充血,、頭重腳輕,、煩躁易怒，如果多吃辣椒不僅會使上述癥狀加重,，而且容易導致出血,、過敏和炎癥,，嚴重時還會發(fā)生瘡癰感染等。

　　4,、胃下垂：

　　人體過分消瘦,，身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱,，常引發(fā)胃下垂,。當心減肥減出胃下垂！

　　5,、膽結(jié)石：

　　過于消瘦的人一般熱量攝入不足,，身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動,，導致其在膽汁中的含量增加,，長期如此形成結(jié)石。

　　6,、骨質(zhì)疏松：

　　過瘦的女性體內(nèi)雌激素水平不足,，影響鈣與骨結(jié)合，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,、發(fā)生骨折,。

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