有不少男性朋友喜歡趴著睡,。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟,、使呼吸不暢，對生殖系統(tǒng)也有一定影響,。

　　因為,，長期趴著睡會壓迫陰囊，刺激陰莖,，容易造成頻繁遺精,。頻繁遺精會導致頭暈、背痛,、疲乏無力、注意力不集中,，嚴重的話還會影響正常工作和生活,。

　　年輕人本來就對陰莖刺激反應敏感，更不要采取這種睡姿,。還有,，頻繁遺精的人也要當心這種睡姿加重病情。

　　另外,，陰囊是男人的“小冰箱”,，它需要保持一個恒定的溫度，才有利于精子的生成,。趴著睡會使陰囊溫度升高,，又不容易及時散熱，所以對精子生長也有一定影響,。尚未生育的年輕人尤其要當心,。

　　建議男士采取仰臥位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊,，也不壓迫心臟(左側位會壓迫心臟),，對身體最好,。(趙偉)

本文來自家庭醫(yī)生在線論壇，由網(wǎng)友發(fā)布,，本站僅引用以提供參考,，不代表本站贊同文章的觀點。如您認為本文在內容和知識產(chǎn)權上侵害了您的利益,，請與我們聯(lián)系：020-37617988 ,。