據(jù)美國睡眠協(xié)會三日公布的調查顯示,，由于白天工作時間延長，美國人平均睡眠時間縮短,。同時缺覺使得不少人上班打盹,，疲勞駕駛和缺乏“性”趣。

　　這份調查報告稱,，目前美國人平均每天的工作時間最多達九點五小時,，其中包括在家辦公的時間，這使很多人不得不壓縮自己的睡眠時間,。如今上班族在工作日晚上的睡覺時間平均為六小時四十分鐘,。

　　由于工作時間延長，睡眠時間不足,，不少美國人在日間的生活工作都大受影響,。調查發(fā)現(xiàn)，百分之二十九的受訪者稱在上班時間會打盹或者昏昏欲睡,；百分之三十六的人表示自己在開車時會因想睡而走神,；還有百分之二十的人稱，因為晚間困乏而缺乏“性”趣,。

　　調查還發(fā)現(xiàn),，面對缺乏睡眠的困擾，百分之六十三的受訪人稱會選擇在工作時間照“睡”不誤,。百分之五十四的人則選擇在周末補覺,，還有百分三十二的人選擇在白天困乏時用含咖啡因類的飲料提神。

　　美國睡眠協(xié)會的執(zhí)行主管戴瑞樂表示,，全美大約有五千萬人都常年飽受各種睡眠問題的困擾,，從而影響到個人的事業(yè)和家庭。他希望該調查報告能提醒大眾意識到睡眠的重要性,。

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