冬天易長凍瘡怎么辦?凍瘡是人們所熟知的冬季常見皮膚病,，雖然不是一種嚴(yán)重的疾病,，但會影響工作、學(xué)習(xí)及休息,，凍瘡多因運動不足,、局部潮濕、局部皮膚受壓,、氣溫寒暖突變,、肥胖及營養(yǎng)不良等引起，那么如何根治凍瘡頑疾呢?下面教大家?guī)讉€簡單的方法,。
冬天長凍瘡怎么辦?
1,、冬季注意防寒保暖：要把身體所有敏感部位都包裹好，易受冷部位擦凡士林或其他油脂類,，以保護皮膚,。
2、經(jīng)常摩擦雙手：特別是以前長過凍瘡的地方,，或在冷水及溫水中交替浸泡,，促進手部血液循環(huán)。
3,、偶爾使用冷水：偶爾用冷水洗手,、洗臉、洗腳等,，可促進局部血液循環(huán),，提高抗寒能力。
4,、選用熱性食物：如羊肉,、狗肉、鹿肉,、胡椒,、生姜、肉桂,、辣椒,、巧克力、酒等,。
5,、加強體育鍛煉：體育活動可加速氣血運行，改善微循環(huán)，提高機體對寒冷的適應(yīng)性,。
6,、穿衣寬松：穿寬松舒適的衣服，如果腳上有凍瘡,，穿滲汗能力較強的鞋墊以保持干燥,，避免局部受壓。
7,、避免吸煙：吸煙可以引起皮膚血管收縮,，影響微循環(huán)。
8,、避免長時間受寒：如騎車外出,，回家后馬上用溫水浸泡受凍較重及局部受壓的部位，或用按摩的方法加強局部的摩擦及運動,，以迅速改善局部的血液循環(huán),。
根治凍瘡的方法腳上長凍瘡——用辣椒水泡腳
準(zhǔn)備幾個紅辣椒，然后全部撕開,，放在清水中燒煮,，煮開以后讓辣椒水放到溫?zé)幔陀脕砼菽_,，注意不要燙到腳了,，泡到水快涼了就不要泡了。堅持使用這個方法可以有效的治愈腳上的凍瘡,，還可以起到一定的預(yù)防復(fù)發(fā)的作用。
腳上長凍瘡——用白蘿卜敷腳
腳上如果出現(xiàn)了凍瘡,，就將白蘿卜切成厚片,，然后放在火上烤熱，烤熱以后就用來敷在腳上的凍瘡處,，每天堅持敷熱蘿卜片,，腳上的凍瘡很快就可以消失。
腳上長凍瘡——用姜汁涂腳
首先要準(zhǔn)備充足的生姜,，然后把生姜切成姜末,，盛在容器里放在火上烤，知道生姜被烤出了姜汁,，就用這個姜汁來涂抹腳上的凍瘡,，但是要先把姜汁放到溫?zé)幔苑罓C傷,。每天使用這個方法,，不用多久腳上的凍瘡就好了。
腳上長凍瘡——用老樟樹葉泡腳
將老樟樹的新鮮樹葉和枝條洗凈,，晾干后一起搗爛,，再放到鍋里加少量的清水熬煮成較濃的樟樹汁,，將濃汁放到溫?zé)岷螅陀脕砼菽_,，大概浸泡十至二十分鐘即可,。使用這個方法不太嚴(yán)重的凍瘡幾次就可以痊愈。
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