俗話說：“一年犯凍瘡,，年年犯凍瘡,。” 然而，卻忘了還有一句俗話：“好治不如早防,。”相關(guān)專家認為,，只要人們提前做好預防，凍瘡就不會纏上身,。
每到冬季,，很多人就會凍手、腳和耳朵,，又疼又癢,，特別難受,。“這是由于冬季天氣寒冷，局部血管遇冷痙攣,、淤血而導致凍瘡。凍瘡很容易發(fā)生在身體的外露部位及四肢末梢,，比如腳趾,、腳跟、手背,、手指,、耳朵、鼻尖等處,。”鄭州人民醫(yī)院皮膚科主任李雪莉說,，“另外，凍瘡主要發(fā)生在兒童和女性身上,，還有一些手足多汗的人容易發(fā)生,。除此之外，長時間在戶外工作的人也易被凍瘡盯上,。”
要想擺脫凍瘡的糾纏,，只有早做預防才行。那我們該怎樣預防凍瘡呢,？
生凍瘡的原因除了天氣寒冷等因素外,，一個重要因素，就是和血液循環(huán)有著密切的關(guān)系,。這主要是因為冬季活動量減少,，血液循環(huán)減緩，還有就是衣服穿得太緊,。因此,，冬季增強體育鍛煉，衣著不要太緊,，保持衣物干燥,，對凍瘡的預防很有幫助。
“出門前,，一定要穿戴好衣物,。最好在身體的易受凍部位，如耳,、臉,、手、腳等處,，擦些油脂或防凍霜以提高局部的抗寒能力,。”專家說。
據(jù)河南省中醫(yī)院皮膚科徐麗介紹，民間也有些比較簡便的方法治療凍瘡,。
1,、用茄子的根莖煮水泡患處。
具體做法：先將茄子的根莖切斷,，放入水中煮開,。然后熬十五分鐘左右，瀝凈,，茄子水稍涼后,，用它來浸泡患處，每日一次,。
2,、可以用生姜塊擦拭患處。
其做法是,，把生姜塊放在火上烤熱,，切成片后直接擦拭患處。其目的是因為生姜具有驅(qū)風散寒的作用,，對凍瘡會有好處,。
3、使用花椒或辣椒煮水,，然后用水浸泡患處,。
這是因為像胡椒，辣椒屬于偏辛熱的,，有溫通散寒的作用,，對局部凍瘡皮膚的血液循環(huán)有好處。需要注意的是用花椒或辣椒煮水的方法,，只適用于凍瘡末破潰的患者,。已破潰的患者，應盡快涂抹抗生素軟膏,，防止感染,。
（責任編輯：周書載）
