民以食為天，任何一個人都離不開食物的補充,。因此,，對于發(fā)生癲癇的患者及時的飲食護理，其實也會有效的促進患者的健康的,。但是,，生活中怎樣的飲食才能更好的促進癲癇患者的康復呢?癲癇應該怎么改善?我們就來認識一下通過“飲食”來調節(jié)癲癇的病情。

1,、注意微量元素鎂的補充,。

在了解癲癇病不能吃什么之前，先來了解一下癲癇病患者可以吃哪些?患者應該增加鎂元素的攝入,，因為癲癇病患者經常會缺乏鎂,，特別是需要長期物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時,，易引起骨質疏松,，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入,。人體內含鎂20～25克,，大約有一半集在中 骨骼內，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用,。

2,、不喝濃茶濃咖啡。

適當的飲用茶,、咖啡,、可樂等飲料，沒有促發(fā)癲癇發(fā)作的危險,，但大量飲用或飲用太濃的茶,、咖啡同樣可誘發(fā)癲癇。因為這些飲料中或多或少的含有中樞興奮性物質,，使抗發(fā)作能力降低,、誘發(fā)癲癇發(fā)作。

3,、注意刺激性飲料濃度淡一些,，并要適量。

專家提醒癲癇患者一次服用大量的甜食后,，大量的糖份進入血液,，會激發(fā)胰腺分泌過多的胰島素,，從而使血糖很快下降，血糖過低導致腦的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作,。同樣,，饑餓時也會使癲癇容易發(fā)作?？傊?，癲癇患者應少飲用刺激性強的飲料。

4,、多食新鮮蔬菜,。

專家指出長期服用抗癲癇藥能引起維生素k、葉酸,、維生素d和鈣,、鎂等物質的缺乏。癲癇患者要多食新鮮蔬菜,、豆油、和蛋黃中含有大量的維生素k,。 維生素d,、鈣、鎂與骨骼,、牙齒的生長有關,，鈣缺乏易加重發(fā)作。所以應供給充足的維生素d,、鈣和鎂,。魚類、蛋類,、動物肝臟,、豆制品、牛奶中含有豐富的鈣和維 生素d,。

5,、注意補充葉酸。

葉酸缺乏也與癲癇發(fā)作增加有關,，動物腎臟,、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸,，但烹飪時間不宜過長,，以免破壞過多。維生素b6和γ-氨基丁酸的生成有關,。米,、麥糠,、牛肝、魚類中含有大量的維生素b6,。

飲食調理促進癲癇患者的康復,。東西可以亂吃，但是話不可以亂說,。這樣的觀點是很多人常說的,，其實，生活中不健康飲食也會造成很多的后果,，例如,，癲癇患者不健康的飲食就會造成疾病的復發(fā)。希望以上的飲食也會幫助您控制癲癇的發(fā)生,。

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