蜂蜜的抗菌性能很多年來一直倍受關(guān)注,，所以在世界范圍內(nèi)它被用于醫(yī)學用途一點也不奇怪,。
即使在我們的日常生活中，無論是喉嚨痛,，還是輕微燒傷,，我們都可以立刻用蜂蜜自己在家里治療。但你可能不知道,，這種神奇的天然產(chǎn)品在其他許多方面也是有效的,。
1.減輕焦慮和緊張
如果你想減少或降低自己的壓力水平，不一定要依賴醫(yī)療處方,，簡單地在粥里添加一些純蜂蜜即可,。蜂蜜中的營養(yǎng)素能產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用,，尤其是攝入足夠量之后，這也是為什么很多人把蜂蜜作為健康早餐的一部分,。此外,，蜂蜜與一些飲料混合還有助于入眠。
2.能量助推器
為什么有蜂蜜這么好的食物,，還有那么多人選擇能量飲料呢,？如果想要迅速補充能量，你可以把蜂蜜和水按一定比例混合,，然后喝下去,。蜂蜜中的葡萄糖可以迅速進入大腦和血液中，有助于降低身體的疲勞感,，這是簡單且有效的增加能量的方法之一,。
3.提高免疫力
盡管現(xiàn)在還沒有科學證據(jù)證實，每天食用蜂蜜能增強你的免疫系統(tǒng),。然而,，每天喝一湯匙的蜂蜜，連同早上的維生素補充劑,，確實能看到區(qū)別,。
4.治療糖尿病潰瘍
盡管目前市場上有大量的產(chǎn)品能治愈潰瘍，但如果你用蜂蜜作為一種局部解決方案,，還是有助于加速康復進程的,。尤其是糖尿病患者，當其他藥膏不能使用時,，它會派得上用場,。
（責任編輯：王健淇）
