支招：白領(lǐng)如何防電腦輻射

電腦輻射傷身體,，但是白領(lǐng)們還是不得不面對(duì),，那么如何減少輻射對(duì)身體的傷害呢？今天,，小編我就向您支幾個(gè)招,，雖然不能完全杜絕電腦輻射，但是可以起到一定的作用,。

第一招：電腦旁放植物

在電腦旁放上幾盆植物,，它可以有效地吸收輻射,。

第二招：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離

電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒,，要及時(shí)用清水洗臉,，這樣將使所受輻射減輕70%以上!

第三招：給電腦安裝濾色板減輕輻射

操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,，以免形成電磁波的再次發(fā)射,。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度,，一般來說,，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng),，反之越小,。不過，也不能調(diào)得太暗,，以免因亮度太小而影響效果,，且易造成眼睛疲勞。

第四招：電腦擺放位置很重要

盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱,。以能看清楚字為準(zhǔn),，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害,。

第五招：注意室內(nèi)通風(fēng)

科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì),。所以,，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒有,，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng),。

第六招：喝綠茶抗輻射http://hnhlg.com/new/

茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后,，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A,。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,，因此,，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力,。注意酌情多吃一些胡蘿卜,、豆芽,、西紅柿、瘦肉,、動(dòng)物肝等富含維生素A,、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等,。