天鼎:
定位:在頸側面,，扶突穴直下1寸，當胸鎖乳突肌后緣處,。取法：正坐,，頭微側仰,，喉結旁開3寸，約當胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間的扶突穴,，再從扶突穴直下1寸,，當胸鎖乳突肌后緣處取穴。
主治:
暴暗氣梗,，咽喉腫痛,，瘰疬，癭氣,。
艾灸:
艾柱灸3～5壯,，或者艾條灸5～10分鐘。
按摩:
按法,、點法,、揉法、點揉法,、點按法,、按揉法、拇指彈撥法等,。
功效:
理氣化痰,、清咽利膈。
日常生活保健指導:
用力按壓天鼎50次,，可緩解扁桃體紅腫所造成的疼痛及喉嚨阻塞等癥狀,。用中指指腹按摩天鼎，每次1~3分鐘,，對咽喉和耳部有很好的保養(yǎng)作用,，能緩解咽喉腫痛，預防聽力減退,。
扶突:
定位:扶突穴位于人體的頸外側部,，在喉結旁開3寸，當胸鎖乳突肌前,、后緣之間。
主治:
咳嗽、氣喘,、咽喉腫痛,，暴暗，瘰疬,，癭氣,。
艾灸:
艾柱灸3～5壯，或者溫和灸5～10分鐘,。
按摩:
按法,、點法、揉法,、按揉法,、點揉法、點按法,、拇指彈撥法等,。
功效:
清咽消腫、理氣降逆,。
日常生活保健指導:
用食指和中指并攏,，以指腹按壓扶突穴，每次左右各按壓3分鐘,，可以緩解治療咳嗽氣喘,。用大拇指手指指腹向下按壓，并作圈狀按摩按揉扶突穴100～200次,，每天堅持,，可以防止落枕，咳嗽,。
口禾髎:
定位:在鼻孔外緣直下,，水溝穴旁開0.5寸處。正坐仰靠或仰臥取穴,。
主治:
鼻瘡,，息肉，鼻塞鼻衄,，鼻流清涕,，牙關緊閉,，口喎等。
特別注意:
這個穴位在面部的危險三角區(qū),，所以禁止艾灸,。
按摩:
按法、點法,、揉法,、按揉法、點揉法,、點按法,、拇指彈撥法等。
功效:
疏風清熱,，通鼻利竅,。
日常生活保健指導:
用食指指腹按壓口禾髎，每次5-10分鐘,，以有酸痛感為宜,，對過敏性鼻炎、鼻前庭炎和慢性鼻炎均有較好療效,。
經常用食指指腹點按口禾髎,，每次1-3分鐘，對鼻部有良好的保養(yǎng)作用,。
迎香:
定位:在鼻翼外緣中點旁開,，當鼻唇溝中間。
主治:
鼻寒,，鼻衄,，鼻息肉，多涕,，目赤腫痛,，口眼歪斜，面痛,，唇腫,，面部如蟻走感，丹毒,，蕁麻疹等,。
特別注意:
此穴也在危險位置,，禁止艾灸。
按摩:
按法,、點法、揉法,、按揉法,、點揉法、點按法,、掐法等,。
功效:
疏散風熱，通利鼻竅,。
日常生活保健指導:
傷風引起的流鼻涕,、鼻塞，或者過敏性鼻炎,，按摩迎香至發(fā)熱,，能立即緩解癥狀。將食指指尖置于迎香穴,，做旋轉揉搓,。鼻吸口呼。吸氣時向外,、向上揉搓,，呼氣時向里、向下揉搓,，連做8次,，多可64次。
經常用食指指腹垂直按壓迎香,，每次1-3分鐘,，能使鼻子保持舒暢，對肺部也有很好的保健作用,，可預防肺病,。
經常按摩迎香可以祛頭面之風，散巔頂之寒,，從而增強抵抗病菌的能力,。經常揉搓迎香穴可以促進鼻周圍的血液循環(huán)，使氣血暢通,，外邪不容易侵入體內,，對抗病菌侵入,，以達到預防和消除感冒的效果。
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