胃病是一種很常見的疾病，由于經(jīng)常飲食不定時,，一餐頂三餐或狼吞虎煙等,，都會影響到胃健康，導致很多人出現(xiàn)胃不健康,，造成胃部疾病,，胃酸就是其中一種。

1、工作壓力過大,，導致過度勞累,，精神緊張，大腦皮質功能紊亂,，胃酸分泌的神經(jīng)就會出現(xiàn)紊亂,，從而引起胃酸分泌過多,，情緒多變也會導致胃酸過多,。

2、飲食習慣不合理,。比如吃肉太多,，吃油太多、經(jīng)常抽煙酗酒等不良習慣都會引起胃酸分泌失常,。

3,、幽門螺旋桿菌破壞。幽門螺旋桿菌具有很強的耐酸性,，可以生存在胃里,，經(jīng)常啃噬著胃粘膜,，胃功能失調產(chǎn)生大量的胃酸,。

4、胃酸過多也可能是其他疾病引起的,，比如膽囊炎,、迷走神經(jīng)障礙、血液中氯的新陳代謝失常等,。

經(jīng)常胃脹、胃痛,，那如何知道胃酸分泌過多,？其實身體上會出現(xiàn)一些反應，看出胃酸分泌過多,。

1) 吞酸,、反胃、吐酸水。

2) 燒心,、反酸,、灼痛不適，進食或服用堿性藥物,、抑酸藥物可緩解,。

3) 發(fā)生潰瘍后可出現(xiàn)有規(guī)律的饑餓痛、夜間痛等,。

老是胃酸可以多吃幫助緩解的食物，含堿性食物,，比如蘇打餅干,、牛奶制品等都是可以緩解胃酸過多導致胃痛現(xiàn)象，但是并不能根本上解決胃酸問題,，所以,，要徹底治好胃病，減少胃酸分泌過多,，2個方法拯救胃病,。

1、定時吃飯,，因為一旦到了飯點,，胃酸就開始分泌，那時分泌的可是強酸,，如果不吃東西,，直接刺激胃壁可就會發(fā)生胃炎，你所說的燒心會常常發(fā)生,。

2,、保護胃粘膜，減少幽門螺旋桿菌造成傷害

酸奶+一級火麻油,，酸奶雖說是酸，但其實它是堿性食物,，能改善胃里酸性過多,，平衡腸道菌群，還能促進腸胃消化，加上一級火麻油養(yǎng)胃滅菌,，火麻油中含有豐富的亞麻酸,、亞油酸（不飽和脂肪酸），抑制胃里的幽門螺旋桿菌進而殺滅菌群,，修復胃粘膜,，起到保護胃部作用?；鹇橛秃退崮桃黄鹗秤媚苡行Ы鉀Q胃酸,、胃脹問題。

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