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　經期對女性來說是很脆弱的一個時期，這期間洗澡,，洗頭等會讓一部分女性痛經嚴重,，從青春期開始，長輩就告誡過我們,，月經期別吃冷東西不然會引發(fā)癌癥,，婦科專科醫(yī)師對此說法進行了澄清,。

　　西醫(yī)認為經期不能洗頭是沒有醫(yī)學根據的,，但中醫(yī)的理論就不然，中醫(yī)師表示,，中醫(yī)認為頭為六陽之首,，子宮為任脈的起點，生理期間,，血液循環(huán)本來就比較差,，洗頭會造讓血液集中至頭部,，影響子宮血液循環(huán)，使子宮內的血液無法順利排除干凈,，容易造成經血量的減少或經痛,；另一方面，由于發(fā)根上的毛孔張開,，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題,，尤其在夜晚或睡前洗頭,，由于夜晚為陰，頭為六陽之首,，陰陽相背的情況下,，頭痛的情形會更嚴重，若是頭發(fā)未完全干就馬上就寢,，在身體抵抗力及代謝力低的情況下,，各種毛病絕對找上你。

　　但是,，要你在經期間三五天都不能洗頭,，恐怕做不到吧！不過,，有個變通的方法,，就是盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短,，洗完頭一定要多花點時間吹干,，洗完頭要馬上外出，在室外可以戴上帽子,，避免頭部受到風寒,。如果是上班族無法白天洗頭，根據經驗法則,，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗,，可選在經血較少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干,，有此經驗之后,，你應該養(yǎng)成只要發(fā)現(xiàn)生理期快來時就趕快洗頭的習慣。