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　核心提示：乳腺癌是女性乳房健康的一大殺手,，預(yù)防乳腺癌是每個(gè)女性都應(yīng)該做的事情,。腫瘤專家認(rèn)為，年輕的女性,，一定要多曬太陽,，多在太陽光下擴(kuò)胸，以保存和補(bǔ)充能量,，從而減少乳腺癌發(fā)生的幾率,。

　　中醫(yī)將人體的陽氣視同為自然界的太陽，所謂“天之大寶只此一輪紅日,，人之大寶,，只此一息元陽”。意思就是說,，萬物生長靠太陽,，人體生長靠陽氣。所謂陽氣,，就是人體的功能,、能量，任何器官功能的正常,，都要在有足夠能量的前提下,。保溫、曬太陽,，都是保存和補(bǔ)充能量,，也就是保證功能。

　　德國波恩大學(xué)兒童營養(yǎng)研究所的一個(gè)跟蹤調(diào)查顯示：“出生體重少于3000克的嬰兒更易患乳腺癌,。”體重過低的孩子往往存在先天不足的問題,，而中醫(yī)陽虛的成因之一就是先天不足，這種人成年后經(jīng)常處于陽虛狀態(tài),，特別是女性,。

　　有一年的“抗癌日”，一位腫瘤專家面對(duì)記者“怎么能預(yù)防乳腺癌”的提問時(shí)回答：“年輕的女性，一定要多曬太陽,，多在太陽光下擴(kuò)胸,。”其實(shí)這是一位西醫(yī)專家，但他的建議卻和中醫(yī)補(bǔ)充陽氣的理念不謀而合,。

　　曬太陽在中醫(yī)是補(bǔ)充陽氣,，擴(kuò)胸是振奮陽氣，在西醫(yī)就是直接的補(bǔ)充能量,，而這種補(bǔ)充和振奮越在工業(yè)化的社會(huì)越顯得珍貴,，因?yàn)槲覀円呀?jīng)少有能見到日光的戶外時(shí)間了，往往是早上從家出來,，馬上鉆進(jìn)地鐵,，然后就在寫字樓里呆上一整天，而且?guī)缀跛械墓ぷ鞫际欠笭顟B(tài)的,，忙的時(shí)候連伸伸懶腰的機(jī)會(huì)都沒有,，到了日落西山才回家，又重新鉆進(jìn)地鐵,，最多是走幾步路,，擴(kuò)胸更是沒機(jī)會(huì)了……和我們臉朝黃土背朝天、每天勞作的祖輩相比,，這種勞力少,、勞心多的生活，伴隨著乳腺癌的高發(fā),，其中運(yùn)動(dòng)量少,，能量和功能都沒有足夠的蓄積鍛煉機(jī)會(huì)，而不接觸或者少接觸陽光也是導(dǎo)致乳腺癌這類文明病的一大原因,。