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　早上,、午間還是晚上,，哪個(gè)時(shí)間過性生活最健康，不管在哪個(gè)時(shí)段,，性愛都可以完成,。但了解對(duì)方的喜好，說出自己的感受,，能夠使性愛更加和諧,。

　　1. 晨起早嘗鮮

　　這是男人最喜歡的做愛時(shí)間，因?yàn)榇蠖鄶?shù)男人在清晨醒來時(shí)處于勃起狀態(tài),。但很多女人的意見相反,。女人在做愛過程中更注重情調(diào)和享受，所以她們很難容忍自己和對(duì)方?jīng)]有刷牙就接吻,、面對(duì)面喃喃細(xì)語(yǔ),。另外，早晨的時(shí)間經(jīng)常比較匆忙,，很難慢慢預(yù)熱,，往往是快速進(jìn)入角色,，速戰(zhàn)速?zèng)Q，沒有做愛之后的溫存和私語(yǔ),。

　　弊?。旱绻芙^已經(jīng)燃燒起來的男人的要求也有很多弊病：他會(huì)心情煩躁,，不想吃早飯；欲望滯留在他身體里,，一整天他只想著這件事,。如果你不是清晨做愛的愛好者，除周末之外,，先于他起床,，淋浴，做好早餐,，穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡,。美好一天始自清晨的一場(chǎng)性愛。

　　2. 午間閃電戰(zhàn)

　　這個(gè)時(shí)間做愛,，從體力上來說是非常適宜的,。早晨3小時(shí)的工作還不至于壓垮我們，在工作之余和情人相會(huì)別有滋味,。我們匆忙走進(jìn)房間,，迫不及待地反鎖上房門，熱烈地接吻,，任憑激情燃燒,。

　　弊病：當(dāng)你淋浴出來,，期望情人擁抱你的時(shí)候,，卻發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)脫光了衣服躺在被子里等待你，旁邊是亂扔的皮鞋和襪子,，一時(shí)你感覺兩個(gè)人的目的過于直接,，未免有些掃興。另外一個(gè)弊病,，就是三明治的面包渣會(huì)在下午灑滿你的辦公桌,，因?yàn)槟銓?shí)在太餓了。

　　3. 午睡小甜蜜

　　這個(gè)時(shí)間做愛對(duì)男人來說非常合適,，因?yàn)榕私?jīng)常抱怨男人做愛之后馬上入睡,，即使是深夜，他們也該與女伴溫存地細(xì)語(yǔ)一番才有權(quán)力合眼,?？稍谖缢臅r(shí)候,，做完愛馬上昏昏睡去，沒有人會(huì)指責(zé)他,。

　　弊?。汉芏嗳酥挥性谥苣┎拍芪缢沂峭饷嫣珶峄蛘咄饷嫦掠甑臅r(shí)候,。知了的叫聲催人入眠,，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲，肚子里滿滿的,，腦子里也昏沉沉,，此時(shí)做愛純粹是無聊所致而對(duì)方又近在咫尺。沒有激烈的動(dòng)作也沒有迫切的欲望,，午睡時(shí)間的做愛總有些了無生氣,，而且不容易達(dá)到高潮?？傊?，倦意太濃、胃里太撐的時(shí)候,，最好不要做愛,，否則午睡醒來的時(shí)候會(huì)頭疼的。午休性愛帶給你難忘激情,。

　　4. 晚餐饕餮宴

　　這本該是晚餐的時(shí)間,，如果是飽腹做愛，事畢之后會(huì)帶來身體的極度疲憊,，加上已經(jīng)昏暗的天色,，會(huì)令你昏昏欲睡懶洋洋沒了外出的好心情。所以如果選擇此時(shí)做愛,，最好先不要急著吃晚餐,，事后一起走到外面散步，找一家可口的餐館美餐一頓,。

　　弊?。喝胨澳憔蜎]有做愛的心情了，你將錯(cuò)過做愛的最佳時(shí)段,。

　　5. 深夜最艷情

　　不管現(xiàn)代男女多么標(biāo)新立異,，勇于打破傳統(tǒng)的生活方式，我們都不能否認(rèn),，最能使我們獲得做愛快感的時(shí)間依然是這個(gè)古代醫(yī)學(xué)家推薦的時(shí)段,。此時(shí)夜幕已完全降臨，睡意還沒有襲來,，一天的活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束,，我們可以盡情把自己交給感官,，然后安靜地睡去。一個(gè)高潮比安眠藥更有助于睡眠,。

　　弊?。簬缀鯖]有。午夜打開你的欲望之門實(shí)際上,，盡管兩個(gè)人的性時(shí)鐘有不少差異,，可現(xiàn)實(shí)生活中我們往往會(huì)更遷就有欲望的一方，不管在哪個(gè)時(shí)段,，性愛都可以完成,。但了解對(duì)方的喜好，說出自己的感受,，能夠幫助性愛更加和諧,。