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　早上,、午間還是晚上，哪個(gè)時(shí)間過性生活最健康,，不管在哪個(gè)時(shí)段,，性愛都可以完成。但了解對方的喜好,，說出自己的感受,，能夠使性愛更加和諧。

　　1. 晨起早嘗鮮

　　這是男人最喜歡的做愛時(shí)間,，因?yàn)榇蠖鄶?shù)男人在清晨醒來時(shí)處于勃起狀態(tài),。但很多女人的意見相反。女人在做愛過程中更注重情調(diào)和享受,，所以她們很難容忍自己和對方?jīng)]有刷牙就接吻,、面對面喃喃細(xì)語。另外,，早晨的時(shí)間經(jīng)常比較匆忙,，很難慢慢預(yù)熱，往往是快速進(jìn)入角色,，速戰(zhàn)速?zèng)Q,，沒有做愛之后的溫存和私語。

　　弊?。旱绻芙^已經(jīng)燃燒起來的男人的要求也有很多弊?。核麜?huì)心情煩躁，不想吃早飯,；欲望滯留在他身體里,，一整天他只想著這件事。如果你不是清晨做愛的愛好者,，除周末之外,，先于他起床,，淋浴，做好早餐,，穿上外出的服裝端坐在餐桌前煮咖啡,。美好一天始自清晨的一場性愛。

　　2. 午間閃電戰(zhàn)

　　這個(gè)時(shí)間做愛,，從體力上來說是非常適宜的,。早晨3小時(shí)的工作還不至于壓垮我們，在工作之余和情人相會(huì)別有滋味,。我們匆忙走進(jìn)房間,，迫不及待地反鎖上房門，熱烈地接吻,，任憑激情燃燒,。

　　弊病：當(dāng)你淋浴出來,，期望情人擁抱你的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)脫光了衣服躺在被子里等待你,，旁邊是亂扔的皮鞋和襪子,，一時(shí)你感覺兩個(gè)人的目的過于直接，未免有些掃興,。另外一個(gè)弊病,，就是三明治的面包渣會(huì)在下午灑滿你的辦公桌，因?yàn)槟銓?shí)在太餓了,。

　　3. 午睡小甜蜜

　　這個(gè)時(shí)間做愛對男人來說非常合適,，因?yàn)榕私?jīng)常抱怨男人做愛之后馬上入睡，即使是深夜,，他們也該與女伴溫存地細(xì)語一番才有權(quán)力合眼,。可在午睡的時(shí)候,，做完愛馬上昏昏睡去,，沒有人會(huì)指責(zé)他。

　　弊?。汉芏嗳酥挥性谥苣┎拍芪缢?，而且是外面太熱或者外面下雨的時(shí)候。知了的叫聲催人入眠,，嘩嘩的雨聲就像搖籃曲,，肚子里滿滿的，腦子里也昏沉沉,，此時(shí)做愛純粹是無聊所致而對方又近在咫尺,。沒有激烈的動(dòng)作也沒有迫切的欲望，午睡時(shí)間的做愛總有些了無生氣，而且不容易達(dá)到高潮,?？傊胍馓珴?、胃里太撐的時(shí)候,，最好不要做愛，否則午睡醒來的時(shí)候會(huì)頭疼的,。午休性愛帶給你難忘激情,。

　　4. 晚餐饕餮宴

　　這本該是晚餐的時(shí)間，如果是飽腹做愛,，事畢之后會(huì)帶來身體的極度疲憊,，加上已經(jīng)昏暗的天色，會(huì)令你昏昏欲睡懶洋洋沒了外出的好心情,。所以如果選擇此時(shí)做愛,，最好先不要急著吃晚餐，事后一起走到外面散步,，找一家可口的餐館美餐一頓,。

　　弊病：入睡前你就沒有做愛的心情了,，你將錯(cuò)過做愛的最佳時(shí)段,。

　　5. 深夜最艷情

　　不管現(xiàn)代男女多么標(biāo)新立異，勇于打破傳統(tǒng)的生活方式,，我們都不能否認(rèn),，最能使我們獲得做愛快感的時(shí)間依然是這個(gè)古代醫(yī)學(xué)家推薦的時(shí)段。此時(shí)夜幕已完全降臨,，睡意還沒有襲來,，一天的活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，我們可以盡情把自己交給感官,，然后安靜地睡去,。一個(gè)高潮比安眠藥更有助于睡眠。

　　弊?。簬缀鯖]有,。午夜打開你的欲望之門實(shí)際上，盡管兩個(gè)人的性時(shí)鐘有不少差異,，可現(xiàn)實(shí)生活中我們往往會(huì)更遷就有欲望的一方,，不管在哪個(gè)時(shí)段，性愛都可以完成,。但了解對方的喜好,，說出自己的感受,，能夠幫助性愛更加和諧。