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　　葉酸的作用是什么呢？相信大多準(zhǔn)媽媽都知道葉酸對(duì)于懷孕的重要性,，那么，為什么在孕前和孕期需要補(bǔ)充葉酸呢？葉酸的作用有哪些呢,？

　　一、葉酸的作用

　　1,、葉酸的好處

　　孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4倍,。孕早期是胎兒器官、系統(tǒng)分化,、胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期,，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛,。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形,，還可使眼,、口唇、腭,、胃腸道,、心血管、腎,、骨骼等器官的畸形,，另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。

　　2,、影響胎兒發(fā)育

　　根據(jù)研究指出在懷孕前開(kāi)始每天服用400μg的葉酸,，可降低70%的新生兒神經(jīng)管缺陷(NTDs)發(fā)生機(jī)率。因此,，準(zhǔn)備懷孕的女性們,，應(yīng)在懷孕前就開(kāi)始每天服用400μg的葉酸。美國(guó)研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn),，女性如果在懷孕初期就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸,，可降低將來(lái)嬰兒出現(xiàn)唇裂的幾率。另外,，懷孕期的準(zhǔn)媽媽們,，正確地?cái)z取維他命是很重要的，復(fù)合維他命(含豐富的維他命與葉酸)和綜合礦物質(zhì),，對(duì)預(yù)防寶寶的腦部,、神經(jīng)缺陷也非常重要。

　　3,、缺乏葉酸

　　孕早期葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形,。如在我國(guó)發(fā)生率約為3。8‰的神經(jīng)管畸形,，包括無(wú)腦兒,，脊柱裂等。另外還可起早期的自然流產(chǎn),。到了孕中期,、孕晚期，除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外,，母體的血容量,，乳房，胎盤(pán)的發(fā)育使得葉酸的需要量大增,。葉酸不足,，孕婦易發(fā)生胎盤(pán)早剝、妊娠高血壓綜合征,、巨幼紅細(xì)胞性貧血,；胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩,，早產(chǎn)和出生低體重,，而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到影響,。

　　然而，補(bǔ)充葉酸會(huì)不會(huì)有什么副作用呢,？

　　二,、葉酸的副作用

　　首先，需要了解的是,，通常葉酸是沒(méi)有什么副作用的,。目前，服用葉酸最大的問(wèn)題不是葉酸副作用的問(wèn)題,，而是葉酸服用過(guò)量的問(wèn)題葉酸是水溶性的維生素,，一般超出成人最低需要量20倍之內(nèi)也不會(huì)引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出,。但是,，人體如果服用大劑量葉酸片也可能會(huì)產(chǎn)生毒性。目前,，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可,，具體的話(huà)應(yīng)當(dāng)以各類(lèi)葉酸片的說(shuō)明書(shū)為準(zhǔn)。