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　　男性朋友不能太過忽視出汗這個問題,，日常生活習慣跟飲食等方面都會影響到身體健康,，如果是特別不正常的出汗就應該重視了。

　　多汗的第一判斷

　　1.夜間盜汗→結(jié)核病

　　結(jié)核病典型的全身表現(xiàn)中包括午后低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬，晚上睡覺醒來后常常衣服被子全部都被汗水浸濕。結(jié)核病在中國是一個比較令人頭疼的健康問題,，所以你親愛的他如有上述癥狀你就需要和醫(yī)生交流了。

　　2.多汗頭暈→低血糖

　　當血糖水平降低到一定程度以下就會發(fā)生低血糖,。糖尿病患者若過量使用胰島素或降糖藥物便可能發(fā)生低血糖,。早期的表現(xiàn)有多汗、顫抖,、乏力,、頭暈和惡心。你需要給他準備一小盒糖,，并隨身攜帶,，一旦出現(xiàn)不良情況就可以立即服用。

　　3.多汗疼痛→心臟病

　　這是由于心臟的血液供應不足而使心肌受到損傷而引起的,。它的表現(xiàn)包括：胸部的疼痛或壓迫感,，會持續(xù)數(shù)分鐘。疼痛有時也會放射到你的肩膀,、手臂或背部,。此外，還會有呼吸困難和大量出汗的情況,。如果你或你的親人出現(xiàn)了這樣的癥狀,，應該立即到醫(yī)院就診。時間就是生命,，每一分鐘都很重要,！

　　4.多汗消瘦→甲狀腺機能亢進

　　當甲狀腺分泌過多，就會發(fā)生“甲亢”,。這會引起體重減輕；心跳很快或心率不齊,；怕熱,；餓得快，吃得多；大便次數(shù)增加等等,。當然,，多汗也是它的一個表現(xiàn)。對于這樣的病人你要注意他的情緒,，避免過于激動和亢奮,。

　　多汗的中醫(yī)斷癥

　　1.暴飲暴食面部出汗說明脾胃有問題

　　通常男性暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時覺得上腹脹滿,、口渴,、不想吃飯，多為積食,，可通過減少進食量,、吃清淡飲食緩解，也可吃點消化藥,；若伴隨肢體沉重無力,、胃脹不適、想嘔吐,、身體發(fā)熱,、舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn),，應注意清淡飲食,。

　　男性朋友不能太過忽視出汗這個問題，日常生活習慣跟飲食等方面都會影響到身體健康,，如果是特別不正常的出汗就應該重視了,。

　　2.身體虛弱、易感冒是氣虛的表現(xiàn)

　　有些人常有身體虛弱,、說話語聲較低,、食欲差、易感冒等特點,，中醫(yī)認為是氣虛的表現(xiàn),。這類人飲食上可選擇山藥、豆?jié){,、牛羊肉等,，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體,，緩解氣虛,。

　　3.手腳心熱、心煩,、面部發(fā)紅發(fā)熱,、口咽干燥等特點,，中醫(yī)認為是陰虛表現(xiàn)

　　手腳心熱、心煩,、面部發(fā)紅發(fā)熱,、口咽干燥等特點，中醫(yī)認為是陰虛表現(xiàn)這類人飲食上可選擇百合,、雪梨等滋陰之品,，少吃羊肉、洋蔥,、蔥,、姜、蒜等熱性食物,，也可用沙參,、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用,。

　　止汗策劃：用溫熱的毛巾幫他擦汗

　　1.你要知道,，他生病了?？匆娝粩喑龊沟臅r候,，盡量用溫熱的毛巾幫他擦汗。這樣有利于血液的循環(huán),，避免不良地刺激,，也會令他感到舒適。雖然這是一個小細節(jié),，但是你一定要注意,，不要因為他喊熱，就用冰的,、冷的毛巾擦汗,。

　　2.以上的疾病要得到控制，日常的治療和用藥是免不了的,。如果你發(fā)現(xiàn)他出汗等癥狀越發(fā)嚴重,，有可能是忘記服用藥物，或者是藥物的劑量不足,，你需要帶他去看醫(yī)生,，以調(diào)整藥量或做進一步的檢查。

　　止汗策劃：把人造革皮鞋扔到窗外去

　　1.洗澡后把身體完全擦干,。細菌喜歡你的腋窩或腳趾等潮濕的空間,，所以如果洗過澡后沒有把這些地方完全擦干，便會有很多細菌滋生,。另外,，你也可以選擇一些非處方的足粉來幫助吸收汗液,。

　　2.你要是真心疼他，就給他買用自然材料制成的鞋和襪子,，例如皮革，棉布,，這樣的材料制成的鞋子通氣性良好,，從而能夠幫助防止汗腳。如果他還在穿人造革的皮鞋,，尼龍的襪子,，麻煩你扔到窗外去。

　　3.選擇自然織物的衣服：例如棉質(zhì)的,、絲質(zhì)的,，這些材料透氣性好，能夠讓你的皮膚“自由呼吸”,。當你運動時,，能夠從你的皮膚表面把濕氣快快吸走，并降低你的體溫,。