愛(ài)寶醫(yī)療網(wǎng)
性交并非女性滿足最佳方式
我的看法是，性交對(duì)于生殖來(lái)講,，的確是有效行為,；但對(duì)于女性的性滿足來(lái)說(shuō)，往往就不那么有效了,。
首先,，男性在性交時(shí)可能刺激不到女性最敏感的陰蒂，或者可能刺激不到讓女性達(dá)到高潮的G點(diǎn)(陰道前壁距陰道口2—3厘米處,，受壓力刺激后易產(chǎn)生性高潮的強(qiáng)烈快感區(qū)),，這就大大降低了女性的性快感。
其次,，男性性交時(shí)間平均為2—6分鐘，而女性達(dá)到性高潮平均需要10分鐘,，所以,，時(shí)間不足也導(dǎo)致女性難以得到滿足。
另外,，有的女性在婚前曾有自慰經(jīng)歷,，但她們?cè)跐撘庾R(shí)里把自慰看成壞事，在婚后性生活中有種罪惡感，所以難以達(dá)到高潮,。
也有很多女性把婚姻看成了愛(ài)情的終結(jié),，對(duì)婚后二人世界的情趣失掉了興趣，所以更加懷念婚前的愛(ài)撫,，而不是享受婚后的性生活,。
提高女性性快感的6大法則
在國(guó)外，醫(yī)生解決此類問(wèn)題,，首先是讓患者逐漸接受自己的行為,。下面我介紹幾個(gè)有助于女性獲得性高潮的決竅：
1、女士?jī)?yōu)先,。
在性行為中關(guān)注女性感受,，讓女性率先達(dá)到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗(yàn),，還利于有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激,，達(dá)到充分的喚起。國(guó)外臨床研究表明,，率先達(dá)到高潮的婦女,，遠(yuǎn)比后達(dá)到高潮的婦女身心健康。
2,、充分利用非生殖器刺激,。
許多夫妻把女性達(dá)不到高潮的原因歸咎于男方早泄，這在很大程度上是一種誤解,。因?yàn)閱渭冄娱L(zhǎng)性交時(shí)間,，并不會(huì)使女性自動(dòng)達(dá)到性高潮。但是在伴侶運(yùn)用愛(ài)撫,，以及手,、口刺激等手段后，女性陰蒂和G點(diǎn)兩大性敏感區(qū)得到了充分刺激,，卻更容易獲得性高潮,。
對(duì)于女性而言，適度自慰也是不錯(cuò)的性交預(yù)演,，是婚后性生活的重要組成或補(bǔ)充部分,。當(dāng)然，自慰時(shí)的陰蒂刺激要得當(dāng),、溫柔,。
3、運(yùn)用性幻想,。
有 些女性發(fā)現(xiàn),，她們?cè)谛詯?ài)中產(chǎn)生了一定的快感,，仿佛也到達(dá)了性高潮的邊緣，但總好像離高潮差那么一點(diǎn)點(diǎn),，十分痛苦,。實(shí)際上，她們?nèi)裟茉谒枷肷铣浞址潘?，輔以 積極的性幻想,，再加上適當(dāng)?shù)厥湛s與性活動(dòng)有關(guān)的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊,，那么高潮的到來(lái)也就是自然而然的事了,。
4、經(jīng)常變換性交體位,。不要以為女性的G點(diǎn)有多深,。
其實(shí)，G點(diǎn)中心在離陰道口僅5厘米的地方,，其邊緣也就距陰道口2厘米左右,，很容易刺激到。許多男性找不到它,，往往與不當(dāng)體位有關(guān),。夫妻兩人應(yīng)尋找更合適的角度，使陰蒂和G點(diǎn)能受到更多的刺激,。
5,、事前事后都要愛(ài)撫。
性高潮的感受是很短暫的,，而生殖器官接受愛(ài)撫后,，卻能在幾十分鐘甚至幾小時(shí)內(nèi)都感到愉悅。因此,，男性在性交前和性交后都要進(jìn)行愛(ài)撫,，讓女性得到充分的喚起和安慰。
6,、培養(yǎng)性愛(ài)感知能力,。
一位妻子這樣抱怨：“我喜歡那種被擁抱、愛(ài)撫的感覺(jué),，所以經(jīng)常賴在丈夫懷里撒嬌,。但他卻經(jīng)常誤會(huì)我的意思，以為我想……于是變得興致勃勃……我心里感到悲哀,，因?yàn)槲业那楦斜徽`解了,。”
這種“理解錯(cuò)誤”在生活里很常見(jiàn)。男人在被“激發(fā)”后,，所有的動(dòng)作都是向著性的目標(biāo)進(jìn)行的。而女人則不同，擁抱,、親吻,、撫摸的行為本身就會(huì)讓她們感到滿足。如果男性冒昧地將性接觸一再升級(jí),，最終可能降低女性對(duì)兩人親密接觸的期盼,。
規(guī)律的性不代表會(huì)單調(diào)
很多夫妻為了拉近身心距離，會(huì)有意識(shí)地養(yǎng)成定期過(guò)性生活的習(xí)慣,。結(jié)果,，每到那個(gè)日子，女性就知道丈夫的一個(gè)擁抱,、一個(gè)親吻之后會(huì)發(fā)生什么事情,，漸漸地?zé)崆樽匀粫?huì)降低。
其實(shí),，規(guī)律并不意味著單調(diào),，定期的性生活也需要?jiǎng)?chuàng)造一些性感。如果女性經(jīng)常以樸素的形象出現(xiàn),，那么偶爾一次華麗的裝扮就是性感的,，這種變化對(duì)她們自己來(lái)說(shuō)，也是一種良好的暗示,；而一向成熟性感的女性,，偶爾一次打扮得樸素、清純,，也是性感的改變,。
事實(shí)上，大多數(shù)女人的性生活變成了雞肋,，食之無(wú)味,，棄之可惜，并非因?yàn)樗齻兊陌閭H技巧不夠多,，而是因?yàn)槟腥烁揪筒欢盟齻兊男孕枨蠛兔舾袇^(qū),。
愛(ài)意味著關(guān)切，不是僅僅索求對(duì)方上床就范,。
如果沒(méi)有最基本的愛(ài)或真摯的感情,，那么性技巧的價(jià)值也會(huì)大打折扣。男人的責(zé)任應(yīng)該是讓愛(ài)人能充分地釋放自己,，最終兩人在生理和心理上達(dá)到緊密的融合與高度的協(xié)調(diào)一致,。這樣，女性才會(huì)自然而然地產(chǎn)生激情,，愿意讓丈夫得到充分的享受和滿足,。
而雙方的性滿足會(huì)進(jìn)一步增進(jìn)雙方的性欲,，從而形成一個(gè)良性的性愛(ài)循環(huán)。
