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性交并非女性滿足最佳方式
我的看法是,，性交對于生殖來講,，的確是有效行為；但對于女性的性滿足來說,，往往就不那么有效了,。
首先，男性在性交時可能刺激不到女性最敏感的陰蒂,，或者可能刺激不到讓女性達到高潮的G點(陰道前壁距陰道口2—3厘米處,，受壓力刺激后易產(chǎn)生性高潮的強烈快感區(qū))，這就大大降低了女性的性快感,。
其次,，男性性交時間平均為2—6分鐘，而女性達到性高潮平均需要10分鐘,，所以,，時間不足也導致女性難以得到滿足。
另外,，有的女性在婚前曾有自慰經(jīng)歷,，但她們在潛意識里把自慰看成壞事，在婚后性生活中有種罪惡感,，所以難以達到高潮,。
也有很多女性把婚姻看成了愛情的終結(jié)，對婚后二人世界的情趣失掉了興趣,，所以更加懷念婚前的愛撫,，而不是享受婚后的性生活,。
提高女性性快感的6大法則
在國外，醫(yī)生解決此類問題,，首先是讓患者逐漸接受自己的行為,。下面我介紹幾個有助于女性獲得性高潮的決竅：
1、女士優(yōu)先,。
在性行為中關(guān)注女性感受,，讓女性率先達到性高潮是基本原則。這不僅能保證女性得到更多高潮體驗,，還利于有心因性勃起障礙的男性獲得有效的性刺激,，達到充分的喚起。國外臨床研究表明,，率先達到高潮的婦女,，遠比后達到高潮的婦女身心健康。
2,、充分利用非生殖器刺激,。
許多夫妻把女性達不到高潮的原因歸咎于男方早泄，這在很大程度上是一種誤解,。因為單純延長性交時間,，并不會使女性自動達到性高潮。但是在伴侶運用愛撫,，以及手,、口刺激等手段后，女性陰蒂和G點兩大性敏感區(qū)得到了充分刺激,，卻更容易獲得性高潮,。
對于女性而言，適度自慰也是不錯的性交預演,，是婚后性生活的重要組成或補充部分,。當然，自慰時的陰蒂刺激要得當,、溫柔,。
3、運用性幻想,。
有 些女性發(fā)現(xiàn),，她們在性愛中產(chǎn)生了一定的快感，仿佛也到達了性高潮的邊緣,，但總好像離高潮差那么一點點,，十分痛苦。實際上,，她們?nèi)裟茉谒枷肷铣浞址潘?，輔以 積極的性幻想,，再加上適當?shù)厥湛s與性活動有關(guān)的肌肉，為全身肌肉緊張的突然釋放做好鋪墊,，那么高潮的到來也就是自然而然的事了。
4,、經(jīng)常變換性交體位,。不要以為女性的G點有多深。
其實,，G點中心在離陰道口僅5厘米的地方,，其邊緣也就距陰道口2厘米左右，很容易刺激到,。許多男性找不到它,，往往與不當體位有關(guān)。夫妻兩人應尋找更合適的角度,，使陰蒂和G點能受到更多的刺激,。
5、事前事后都要愛撫,。
性高潮的感受是很短暫的,，而生殖器官接受愛撫后，卻能在幾十分鐘甚至幾小時內(nèi)都感到愉悅,。因此,，男性在性交前和性交后都要進行愛撫，讓女性得到充分的喚起和安慰,。
6,、培養(yǎng)性愛感知能力。
一位妻子這樣抱怨：“我喜歡那種被擁抱,、愛撫的感覺,，所以經(jīng)常賴在丈夫懷里撒嬌。但他卻經(jīng)常誤會我的意思,，以為我想……于是變得興致勃勃……我心里感到悲哀,，因為我的情感被誤解了。”
這種“理解錯誤”在生活里很常見,。男人在被“激發(fā)”后,，所有的動作都是向著性的目標進行的。而女人則不同,，擁抱,、親吻、撫摸的行為本身就會讓她們感到滿足,。如果男性冒昧地將性接觸一再升級,，最終可能降低女性對兩人親密接觸的期盼,。
規(guī)律的性不代表會單調(diào)
很多夫妻為了拉近身心距離，會有意識地養(yǎng)成定期過性生活的習慣,。結(jié)果,，每到那個日子，女性就知道丈夫的一個擁抱,、一個親吻之后會發(fā)生什么事情,，漸漸地熱情自然會降低。
其實,，規(guī)律并不意味著單調(diào),，定期的性生活也需要創(chuàng)造一些性感。如果女性經(jīng)常以樸素的形象出現(xiàn),，那么偶爾一次華麗的裝扮就是性感的,，這種變化對她們自己來說，也是一種良好的暗示,；而一向成熟性感的女性,，偶爾一次打扮得樸素、清純,，也是性感的改變,。
事實上，大多數(shù)女人的性生活變成了雞肋,，食之無味,，棄之可惜，并非因為她們的伴侶技巧不夠多,，而是因為男人根本就不懂得她們的性需求和敏感區(qū),。
愛意味著關(guān)切，不是僅僅索求對方上床就范,。
如果沒有最基本的愛或真摯的感情,，那么性技巧的價值也會大打折扣。男人的責任應該是讓愛人能充分地釋放自己,，最終兩人在生理和心理上達到緊密的融合與高度的協(xié)調(diào)一致,。這樣，女性才會自然而然地產(chǎn)生激情,，愿意讓丈夫得到充分的享受和滿足,。
而雙方的性滿足會進一步增進雙方的性欲，從而形成一個良性的性愛循環(huán),。
