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“醫(yī)生,，我最近在性生活中射出的精液沒有以前多了,，是不是有什么問題,？”在男科門診中,，不少中老年男性都會有這樣的疑惑,，他們潛意識里把精液量減少與男科疾病畫上了等號,。然而，男性精液量少都是由男科疾病引起的嗎,？
射精量少部分與年紀(jì)有關(guān)
正常情況下,，健康男性每次射精量大約是2～6毫升左右，射精量的多少與射精的頻度有一定關(guān)系,。如果男性在一個時間段內(nèi)發(fā)生多次性生活或射精現(xiàn)象,，其精液量自然會相對減少，這是正?，F(xiàn)象,。
怎樣才算精液量過少呢？桂林市男科學(xué)會主任委員李學(xué)德指出,，如果男性的射精量每次都少于2毫升,，可初步判斷為“精液量過少”。
“男性到了中年以后,，隨著年齡的增長,，身體器官會發(fā)生一系列的退行性改變，性激素水平下降會導(dǎo)致精液量出現(xiàn)生理性的減少,，不少男性甚至?xí)杏X射精力度大不如前,，性快感也沒有年輕時那么強(qiáng)烈了。”李學(xué)德指出,，這些都屬于正常的生理變化,，只要男性在性生活中沒有感覺到特別的不適，就不必過于緊張,，只要調(diào)整好自己的心態(tài),，對夫妻間的性生活質(zhì)量不會有太大影響,。
精液量少≠少弱精子癥
之所以不少男性會對“精液量少”感到恐慌，是因為他們把“精液量少”和“少弱精子癥”聯(lián)系在了一起,，而少弱精子癥是造成男性不育或生育能力下降的主要原因之一,。但事實上，二者之間并不存在正相關(guān)的關(guān)系,。
“少弱精子癥是指男性精液中的精子數(shù)量少,，活動能力差，與精液量的多少沒有必然的聯(lián)系,。”李學(xué)德表示,，男性精液由精子和精漿組成，精子占5%左右,。精子是由睪丸產(chǎn)生的,，精漿則由前列腺、精囊腺和尿道球腺的分泌液組成,。因此,，精液量少并不意味著精子數(shù)量減少了。
但是,，如果男性每次性生活后的射精過多,，超過7～8毫升，則會稀釋精液里的精子濃度,，反而不利于生育,。
精液過多也是病
如果數(shù)次未排精，或精液量少于1.5毫升,，即為精液過少癥,。說明可能有生殖系統(tǒng)感染、結(jié)核病,、淋病,、睪丸功能異常、內(nèi)分泌紊亂,、尿道狹窄等疾病,。而一次排精量超過8毫升，則稱為精液過多,，往往由精囊炎癥和垂體促性腺激素分泌亢進(jìn)所導(dǎo)致,。
精液量異常和疾病有關(guān)
正常男性每次射出的精液量為2—7毫升。自慰頻繁或性生活過頻,，都可能導(dǎo)致排精時精液量變少,、變稀,。還有一些精液過少,，可能是由睪丸功能異常,、內(nèi)分泌紊亂、精囊前列腺疾病或尿道狹窄造成的,，應(yīng)去就醫(yī)并接受治療,。而排精量過多，如超過7毫升以上,，也是一種病態(tài),，大多由精囊炎癥所引起。
愛愛時怎樣控制男人的射精時間,？
女性擠壓手法訓(xùn)練可提高刺激閾值,，從而達(dá)到延長和控制男性射精時間的目的。方法是,，由女方刺激陰莖至快要射精的時候,，然后停止刺激待興奮高潮減退，再刺激陰莖,，如此反復(fù)進(jìn)行,，直至男方能耐受大量刺激而又不射精為止。亦可由男方自己練習(xí),。
由女方刺激陰莖達(dá)射精不可避免的感覺時,，立即停止刺激，女方把拇指放在陰莖系帶的部位,，食指與中指放在陰莖另一面冠狀溝緣上下方,，穩(wěn)捏壓迫陰莖 頭4秒鐘，然后突然放松,。擠捏所用壓力的輕重與勃起的程度成正比,，施加壓力方向是從前向后，不要壓向兩側(cè),。經(jīng)過幾次捏擠后,，如不存在其他性問題，且男方自 信心逐漸增加時,，可把此方法轉(zhuǎn)用到性交活動上,。
在準(zhǔn)備將陰莖插入陰道前，女方在上位時使用捏擠術(shù)3～6次,。進(jìn)入陰道后,，靜置不動，雙方都把注意力集中在身體感覺上,，男方此時絕不要主動摩擦,。 陰莖在陰道內(nèi)擱置后，女方應(yīng)把陰莖拔出再次捏擠后再插入，此時開始做緩慢的摩擦,。如男方感到快要射精時,，給女方以提示，女方下來后再進(jìn)捏擠,。如陰道擱置持
續(xù)約4～5分鐘,，則摩擦速度可以加快，并讓其射精,。當(dāng)以此方法控制射精得到鞏固時,，可改用在陰莖根部的捏擠術(shù)，以鞏固療效,。本方法可緩解射精緊迫感,，堅持使用能更好地改善射精抑制狀態(tài)，重建射精的合適時間,。
