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　很久以來,，人們對于性生活共同關心的一個話題,，一直就是：如何處理性生活的不和諧關系？人類的長期生活實踐已經證明，任何事物之間和諧與否,，關鍵取決于它們之間的差異性,。差異是永恒的，和諧是相對的,。夫妻之間性生活的和諧與否,，與男女之間的性差異密切相關。性生活的不和諧,，一方面是性生理上的問題,，一方面是性心理上的問題。在醫(yī)學臨床上多表現(xiàn)在性生理上的問題,，也就是性生理差異,；在日常生活中則多反映在性心理上的問題，也就是性心理差異,。

　　基本分析

　　現(xiàn)在很多人總是在追究這樣一個問題：“出現(xiàn)不和諧的問題是男方多還是女方多,？不和諧的責任主要是男方還是女方？”有資料說：“從就診的情況看,，是男方多,，但實際情況也許女性要更多一些。女性在性生活中存在各種各樣的性問題遠遠高于男性,，只是大多數的女性還都不愿意到醫(yī)院去就這個問題咨詢或看病,。畢竟，男性性生活的過程要相對簡化得多,。”我們認為,，這不是和諧不和諧的問題關鍵，關鍵是在于“為什么”不和諧,。從心理上的障礙因素分析,，主要有：(1)對婚前性自慰或手淫的誤解和偏見，認為是不檢點,、不道德,、不健康的，而且是傷身體的,，會影響婚后的性生活,，影響生育。女性在對性生活的認識和態(tài)度上更謹慎些,。(2)婚前曾經有過性經歷,，而且是失敗的性經歷。(3)沒有預備知識的儲備,，似懂非懂,，要么特別的理想化,，要么就是另一個極端—過分敏感。女性在這個問題上似乎更嚴重一些,。(4)心理素質較差,。這是當代男女共同的、最大的弱點,，也是最致命的,。

　　這些都可能導致產生很大的心理壓力，久而久之成為一種負擔,，在行房事時常常伴隨著嚴重的緊張,、焦慮，必然影響性功能的正常發(fā)揮,。這似乎是一個相當一部分夫妻性生活都要經歷的很痛苦的“初級階段”,，有的心理障礙越來越嚴重，自己也就越來越堅信了,，結果認定自己就是這樣,。實際上，自己根本就沒有毛病,，只是由于一次失敗的經歷,，激起了強烈的精神暗示。處理好了,，確實能夠使今后的性生活更加和諧,，如果處理不好，幾次回合以后,，就會進入一個惡性循環(huán)的狀態(tài),，性生活的不和諧便是必然的了。

　　關注誤導

　　網上有人在分析夫妻性生活中由于勃起功能障礙“總是無法插入”這一典型案例時,，強調男女雙方都有“原因”,，并且指出：“在臨床上男方出現(xiàn)問題的可能性更多”。其實不然,，這是一種誤導,。臨床上的勃起功能障礙源于兩個方面，一方面是心理上的,，一方面是器質性的,，但所表現(xiàn)出來的則往往是混合形態(tài)。初為夫妻時,，男女雙方性生活中發(fā)生的"情況"多半是由于各自的心理準備不足、茫然無措的心因性障礙所致,，而且女方的問題更嚴重些,。當然,，在現(xiàn)代社會條件下，婚前性行為的放縱,、婚外“一夜情”的泛濫,，以及手淫、自慰的方式和渠道的多樣化,，性生活知識的普及,，甚至性行為觀念的轉變，已經遠遠的沖破了當代社會道德規(guī)范和道德風尚的束縛,，所謂的“障礙問題”不必太責任化,。

　　網上說：“有的時候，性治療強調雙方的參與,，如果雙方都能積極的參與的話,，這樣才能治得好”。但在現(xiàn)實生活中我們的實際國情是：夫妻之間的性生活問題不易太過于直接的面對面,。特別是面臨性功能方面的協(xié)調時,，面對面的商量、探討問題,，其實是一件很艱難,、甚至很尷尬的事情。夫妻之間講關懷,、講理解,，面對面的效果一般都不如間接一些的更好、更圓滿,。即使是面對醫(yī)生,，也是單獨面對比共同面對要好得多。另外醫(yī)院的診斷和治療,，都有一個盲區(qū),。診斷性功能障礙的時候，在臨床上很強調“一定要有規(guī)律的性生活”,。但這個規(guī)律根本上不能等同于夫妻之間其它生活規(guī)律,，不是說給定一個規(guī)定的時間段就能解決問題的。人的心理狀態(tài)變幻莫測,，性生活和諧的規(guī)律也不是簡單的以一個“規(guī)律的養(yǎng)成”就能養(yǎng)成的,。如果非要講求規(guī)律性，那么一個很重要的前提是夫妻雙方心理素質上的“共鳴程度”和“互適應性”,。

　　怎么在性交的形式上給對方一種新的感覺呢,？這個問題比較極端了，但是網友很感興趣,。說難不難,，說容易也不容易,，網上有人大膽的單從性的角度提出“最好的方式是換人”，這就涉及到一個很嚴肅的社會規(guī)范和法律,、道德倫理的問題,。而如果簡單的從性生活本身來講，經常調整性生活的環(huán)境,、時間,、姿勢，不失為一個有效的好辦法,。但有的人喜歡固定幾十年如一日,，或者固定在每周幾次，還有的夫妻完全是隨機性的,。只要夫妻雙方認同和習慣,，也無可非議。有的人喜歡模式化,，有的人不喜歡,，如果能保持情感的穩(wěn)定性和沖動性，促進性生活的年輕與活力,，模式本身不是一個很原則的問題,。關鍵是對“新鮮感”的認識和理解。