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　一個(gè)人的性能力如何，我們?cè)撏ㄟ^(guò)什么來(lái)客觀地判斷或評(píng)價(jià)呢？比如,，男性性功能障礙患者在臨床檢查時(shí),，會(huì)借助一些問(wèn)卷來(lái)初步判斷其性功能，以了解是否真有障礙,?？蓪?duì)于女性，是否也有一些標(biāo)準(zhǔn),，可以客觀評(píng)價(jià),，幫助其了解自己的性能力？

　　對(duì)女性性能力進(jìn)行評(píng)定時(shí),，評(píng)定的前提有兩個(gè)：一是伴侶要合格,，態(tài)度積極,、能力優(yōu)秀,，是女性性愛(ài)的動(dòng)力而非阻力；二是不能借助人力以外的因素,，即不使用性工具。

　　我們認(rèn)為,，女性的性能力可以分為四級(jí)：第一是“普通級(jí)”，即在滿足上述前提的情況下,，尚達(dá)不到以下各級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。第二是“三級(jí)”,，經(jīng)?；蚩偸悄軌蛟诟鞣N性行為方式(不論是與伴侶在一起還是自慰)中達(dá)到性高潮。第三是“二級(jí)”,，即符合三級(jí)條件，并在某種方式中具有被動(dòng)或主動(dòng)的射液能力,。最后是“一級(jí)”,，要符合二級(jí)條件，并在任何方式,、任何情境中具有主動(dòng)的,、能夠自我控制的射液能力。

　　仔細(xì)思考下不難看出,，我們將主動(dòng),、能自我控制射液的能力,，作為衡量的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。射液純粹是一種女性化的性反應(yīng),，也是一種樂(lè)趣和享受。就解剖結(jié)構(gòu)而言,，每個(gè)婦女都是一樣的，但射液這一所有婦女都應(yīng)享受到的天生能力,，卻并非是全部人都能體驗(yàn)到,。這其中有先天的原因，也有后天的原因,。幸好,，女性可以通過(guò)自我鍛煉,，來(lái)掌握這個(gè)能力。

　　能否射液,，和女性特殊部位的肌肉力量,、掌控能力密切相關(guān),。有研究顯示,，小時(shí)候起就有夾腿習(xí)慣，或長(zhǎng)期游泳，能鍛煉出強(qiáng)健的腹肌和盆底肌肉的女性,，射液能力就比較強(qiáng),。此外,，越是興奮，分泌物量越多,，射液也就越容易發(fā)生。同時(shí),，學(xué)會(huì)放松也很重要。如果女性非要壓抑自己,，使勁兒憋著，以保持膀胱括約肌的關(guān)閉和繃緊盆底肌肉,，那就不可能射液,。

　　女人愛(ài)愛(ài)主動(dòng)效果更強(qiáng)

　　小孩子都喜歡依偎在大人身邊撒嬌，這是動(dòng)物屬性的表現(xiàn),。隨著年齡的增長(zhǎng),，人在理性上逐漸成熟，動(dòng)物的原始習(xí)性就逐漸退化,，隱蔽到理性后面。當(dāng)女人羞于或不善于用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)自己的感情時(shí),，她就習(xí)慣用身體接觸這種最原始,，也是最直截了當(dāng)?shù)姆椒ㄗ鳛閭鬟_(dá)自己感情的手段。從這個(gè)意義上說(shuō),，女人和小孩子是比男人更具動(dòng)物性的。

　　從心理學(xué)的角度看,，女子較重感情,，思考問(wèn)題也是憑感覺(jué)的,，而且她們的感官比男性更敏銳,，尤其是觸覺(jué)。所以,，女人更習(xí)慣于用觸覺(jué)的感受來(lái)替代語(yǔ)言的表達(dá),。人們?cè)诤团鸭s會(huì)時(shí),，不僅要用耳朵聽(tīng)她說(shuō)些什么，還要用眼睛看她做什么,。只有這樣，才能更準(zhǔn)確地洞察到她心里的真實(shí)意圖,。

　　身態(tài)語(yǔ)言學(xué)專家們研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有一種心理上的“警覺(jué)”,，即人的“勢(shì)力范圍”感覺(jué)。每一個(gè)人以自我為中心,，并向四周擴(kuò)張、形成一個(gè)蛋形的心理防御空間,，一旦其他人侵入，就會(huì)引起他(她)緊張,、警戒和反抗。越是陌生的人,，彼此之間距離越遠(yuǎn)，身體之間的間隔也就越大,。反之，則心理防御空間距離就會(huì)逐漸縮小,。例如，正常的夫妻之間,，父母和子女之間的關(guān)系最為親密,，所以他們之間的心理距離能縮小到零，即產(chǎn)生肉體間的緊密接觸,。

　　因此，如果你的女伴在走路時(shí),，總是喜歡親密地挽著你的手，或是觸碰你的身體,，說(shuō)明她和你的心理距離已大大縮短，她不在乎你侵入她的“勢(shì)力范圍”,。

　　有的男人不理解女人這種表達(dá)親近的方式，當(dāng)女友的身體緊貼著他的時(shí)候,，便心花怒放，誤以為她對(duì)自己有肉體上的欲望,，結(jié)果他恐怕會(huì)很失望,。女人觸碰男人的身體，并不完全是要進(jìn)行肉體上的接觸,，更多是來(lái)自精神上、心理上的親近感,，她或許只是以此向你表示好感和親近罷了,。僅此而已，切莫想入非非,。

　　女人利用她的身體小動(dòng)作表示愛(ài),，如果你對(duì)她有好感的話就主動(dòng)點(diǎn)吧,。如果沒(méi)好感那女人也不會(huì)感覺(jué)到尷尬。